治療腳癢可通過(guò)保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、局部冷敷、就醫(yī)治療等方式緩解。腳癢可能與真菌感染、濕疹、接觸性皮炎、汗皰疹、糖尿病等因素有關(guān)。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水及溫和肥皂清洗雙腳，重點(diǎn)清潔趾縫等易積汗部位，洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌，清潔干燥可減少微生物繁殖。避免穿濕鞋襪，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換?？蛇x擇吸濕性強(qiáng)的棉質(zhì)或抗菌纖維襪，減少足部悶熱。

2、穿透氣鞋襪

選擇網(wǎng)面運(yùn)動(dòng)鞋、真皮皮鞋等透氣鞋款，避免長(zhǎng)時(shí)間穿橡膠雨靴或塑料拖鞋。襪子宜選含銀離子、竹纖維等抗菌材質(zhì)的淺色款，每日更換并高溫消毒。夏季可多備幾雙鞋輪換穿著，確保鞋內(nèi)濕氣充分揮發(fā)。

3、使用抗真菌藥物

真菌感染引起的腳癢可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物。用藥前需清潔患處，堅(jiān)持使用至癥狀消失后1-2周。趾間糜爛者可用硼酸溶液濕敷后再涂藥。避免混用他人拖鞋、毛巾等物品。

4、局部冷敷

過(guò)敏性瘙癢可用冷藏的生理鹽水紗布冷敷10分鐘，每日2-3次。汗皰疹患者可將足部浸泡在涼綠茶水中緩解灼熱感。冷敷能收縮毛細(xì)血管，減輕炎性滲出，但皮膚破損時(shí)禁用。冷敷后需涂抹保濕霜防止干燥。

5、就醫(yī)治療

持續(xù)瘙癢伴脫屑、水皰、潰爛時(shí)需就醫(yī)，可能需口服伊曲康唑膠囊或鹽酸特比萘芬片。糖尿病患者的頑固性瘙癢需檢測(cè)血糖，濕疹患者可能需外用鹵米松乳膏。細(xì)菌感染時(shí)醫(yī)生會(huì)開具莫匹羅星軟膏等抗生素制劑。

日常避免搔抓以防繼發(fā)感染，沐浴后使用尿素維E乳膏保濕。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，過(guò)敏體質(zhì)者遠(yuǎn)離化纖材質(zhì)。癥狀加重或擴(kuò)散至身體其他部位時(shí)，應(yīng)及時(shí)至皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢、斑貼試驗(yàn)等檢查，明確病因后針對(duì)性治療。