性生活后肚子疼可能與盆腔充血、動(dòng)作劇烈、泌尿系統(tǒng)感染、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)。建議觀察癥狀持續(xù)時(shí)間與程度，必要時(shí)就醫(yī)排查病因。

1、盆腔充血

性興奮會(huì)導(dǎo)致盆腔血管擴(kuò)張，血流增加引發(fā)短暫脹痛，通常休息1-2小時(shí)可自行緩解。避免立即劇烈運(yùn)動(dòng)，可采取側(cè)臥屈膝體位幫助血液回流。

2、動(dòng)作劇烈

性生活過程中體位不當(dāng)或力度過大可能牽拉盆底肌肉及韌帶，造成機(jī)械性損傷。建議調(diào)整姿勢(shì)避免過度壓迫腹部，疼痛持續(xù)超過24小時(shí)需排除肌肉拉傷。

3、泌尿系統(tǒng)感染

膀胱炎或尿道炎患者在性刺激后可能出現(xiàn)下腹墜痛，常伴有尿頻尿急癥狀。確診需進(jìn)行尿常規(guī)檢查，可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、三金片、熱淋清顆粒等藥物治療。

4、盆腔炎

慢性盆腔炎患者在性生活后易出現(xiàn)持續(xù)性下腹痛，可能伴隨異常陰道分泌物。需進(jìn)行婦科檢查及B超，常用藥物包括婦科千金膠囊、金剛藤膠囊、甲硝唑陰道泡騰片等。

5、子宮內(nèi)膜異位癥

病灶受性刺激后可能引發(fā)痙攣性疼痛，典型表現(xiàn)為進(jìn)行性加重的深部性交痛。確診需依靠腹腔鏡檢查，治療藥物可選地諾孕素片、散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊、布洛芬緩釋膠囊等。

建議保持外陰清潔干燥，性生活前后及時(shí)排尿，避免過度疲勞。疼痛發(fā)作時(shí)可熱敷下腹部，選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦。若疼痛反復(fù)出現(xiàn)或伴隨發(fā)熱、異常出血等癥狀，應(yīng)及時(shí)至婦科或泌尿外科就診，完善超聲、分泌物檢測(cè)等檢查明確診斷。日常注意加強(qiáng)盆底肌鍛煉，規(guī)律作息有助于改善盆腔血液循環(huán)。