膝蓋骨質(zhì)增生可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式控制癥狀，但無法完全除根。骨質(zhì)增生是關(guān)節(jié)退行性改變的表現(xiàn)，治療目標主要為緩解疼痛、改善功能。

藥物治療常用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊等改善軟骨代謝。物理治療包括熱敷、超聲波、沖擊波等促進局部血液循環(huán)。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可潤滑關(guān)節(jié)，減輕摩擦。保守治療無效且嚴重影響生活質(zhì)量時，可考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。日常需避免爬樓梯、深蹲等加重關(guān)節(jié)負荷的動作，肥胖者應(yīng)減重。

建議患者保持適度運動如游泳、騎自行車等低沖擊性活動，加強股四頭肌鍛煉以穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)。飲食上可增加鈣質(zhì)和維生素D攝入，如牛奶、魚類、蛋類等。注意關(guān)節(jié)保暖，避免受涼誘發(fā)疼痛。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛或活動受限加重，應(yīng)及時就醫(yī)評估病情進展。