嬰兒夜間哭鬧可能由生理需求、環(huán)境不適、胃腸不適、睡眠周期紊亂、疾病因素等原因引起。家長(zhǎng)需及時(shí)排查原因并采取對(duì)應(yīng)措施。

1、生理需求

饑餓、尿布潮濕或困倦是嬰兒夜間哭鬧的常見(jiàn)生理原因。新生兒胃容量小需頻繁喂養(yǎng)，2-3小時(shí)可能出現(xiàn)饑餓性哭鬧，表現(xiàn)為吸吮手指、轉(zhuǎn)頭尋乳等動(dòng)作。排尿排便后未及時(shí)更換尿布可能導(dǎo)致皮膚刺激，引發(fā)持續(xù)性哭鬧。過(guò)度疲勞時(shí)嬰兒可能出現(xiàn)揉眼、打哈欠伴隨煩躁哭鬧，此時(shí)需營(yíng)造安靜環(huán)境幫助入睡。

2、環(huán)境不適

室溫過(guò)高或過(guò)低、衣物過(guò)厚、噪音強(qiáng)光刺激等環(huán)境因素易引發(fā)哭鬧。嬰兒適宜環(huán)境溫度為24-26℃，濕度50%-60%，衣物應(yīng)比成人多穿一層棉質(zhì)單衣。環(huán)境突然改變?nèi)绨峒?、旅行可能打破嬰兒安全感，表現(xiàn)為夜間驚醒后難以安撫的哭鬧，需保持睡眠環(huán)境穩(wěn)定。

3、胃腸不適

腸絞痛、胃食管反流或乳糖不耐受可能導(dǎo)致陣發(fā)性哭鬧。腸絞痛多發(fā)生在傍晚至夜間，嬰兒會(huì)突然尖叫、雙腿屈曲、腹部脹硬，可持續(xù)3小時(shí)以上。胃食管反流表現(xiàn)為進(jìn)食后平躺時(shí)哭鬧加劇，可能伴隨吐奶。家長(zhǎng)可嘗試拍嗝、腹部按摩或調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)緩解。

4、睡眠周期紊亂

晝夜節(jié)律未建立或睡眠聯(lián)想依賴(lài)可能導(dǎo)致頻繁夜醒哭鬧。3月齡內(nèi)嬰兒尚未形成完整睡眠周期，淺睡眠階段易驚醒。過(guò)度依賴(lài)抱睡、奶睡的嬰兒在睡眠周期轉(zhuǎn)換時(shí)無(wú)法自主接覺(jué)，會(huì)出現(xiàn)規(guī)律性夜醒哭鬧。建議逐步培養(yǎng)自主入睡能力，建立固定的睡前程序。

5、疾病因素

中耳炎、尿路感染、發(fā)熱等疾病可引起異常哭鬧。中耳炎患兒平臥時(shí)耳壓增高，哭鬧常伴隨抓耳、搖頭。尿路感染可能出現(xiàn)排尿時(shí)哭鬧、尿液異味。若哭鬧伴隨發(fā)熱、皮疹、嘔吐或精神萎靡，家長(zhǎng)需立即就醫(yī)排查感染、腸套疊等急癥。

家長(zhǎng)應(yīng)記錄嬰兒哭鬧的時(shí)間、頻率和伴隨癥狀，排查環(huán)境溫度、尿布、喂養(yǎng)間隔等基礎(chǔ)因素?？蓢L試襁褓包裹、白噪音、搖籃輕晃等安撫方式，但避免過(guò)度搖晃。母乳喂養(yǎng)母親需注意飲食，減少攝入易產(chǎn)氣食物。若調(diào)整后哭鬧持續(xù)超過(guò)2周，或伴隨生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、進(jìn)食異常等情況，建議及時(shí)就診兒科排查過(guò)敏、神經(jīng)系統(tǒng)異常等潛在疾病。建立規(guī)律的喂養(yǎng)和睡眠作息有助于減少夜間哭鬧發(fā)生。