激光去雀斑后需注意防曬、避免刺激皮膚、保持創(chuàng)面清潔、遵醫(yī)囑用藥及定期復(fù)診。激光治療通過選擇性光熱作用破壞黑色素，術(shù)后護(hù)理直接影響恢復(fù)效果和復(fù)發(fā)概率。

激光去雀斑后24小時(shí)內(nèi)避免沾水，防止感染。治療區(qū)域可能出現(xiàn)輕微紅腫或結(jié)痂，屬于正常反應(yīng)，不可強(qiáng)行撕脫痂皮。術(shù)后1周內(nèi)避免使用含酒精、果酸等刺激性護(hù)膚品，建議使用醫(yī)用修復(fù)敷料。嚴(yán)格防曬是防止色素沉著的關(guān)鍵，外出需涂抹SPF30以上防曬霜并配合物理遮擋。飲食上減少光敏性食物如芹菜、檸檬的攝入。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、滲液或異常色素沉著，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生處理?；謴?fù)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)或高溫環(huán)境，防止出汗刺激創(chuàng)面。根據(jù)雀斑深度和面積，可能需要2-3次治療才能達(dá)到理想效果，每次間隔至少1個(gè)月。

激光術(shù)后建議選擇溫和的氨基酸類潔面產(chǎn)品，清潔時(shí)動(dòng)作輕柔?；謴?fù)期可增加維生素C和維生素E的攝入，幫助皮膚修復(fù)。日常使用含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的保濕產(chǎn)品維持皮膚屏障功能。治療后1個(gè)月內(nèi)避免進(jìn)行其他光電類美容項(xiàng)目，防止疊加刺激。建立長期防曬習(xí)慣，紫外線較強(qiáng)時(shí)段盡量減少戶外活動(dòng)。規(guī)律作息和均衡飲食有助于降低雀斑復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，若發(fā)現(xiàn)新發(fā)色斑應(yīng)及時(shí)復(fù)診評估。