美牙儀通常能起到一定美白效果，但效果因人而異且需長期使用。美牙儀主要通過冷光催化凝膠中的過氧化物分解色素，適合外源性著色如茶漬、咖啡漬等，對(duì)氟斑牙、四環(huán)素牙等內(nèi)源性著色效果有限。

美牙儀的美白原理是利用特定波長藍(lán)光激活凝膠中的過氧化氫或過氧化脲，通過氧化還原反應(yīng)分解牙齒表面的色素沉積。冷光照射可加速化學(xué)反應(yīng)，使美白效率高于單純使用漂白劑。對(duì)于吸煙、飲茶等日常飲食造成的淺表性著色，連續(xù)使用1-2周可見明顯改善。但牙齒顏色與牙釉質(zhì)發(fā)育狀況、牙本質(zhì)透色度密切相關(guān)，先天性牙色異常者需配合其他治療。

部分人群使用后可能出現(xiàn)牙齒敏感、牙齦刺激等不良反應(yīng)，這與漂白劑濃度過高或儀器使用不當(dāng)有關(guān)。牙釉質(zhì)磨損嚴(yán)重者、孕婦及青少年不建議自行操作。美白效果通常維持3-6個(gè)月，需定期鞏固。需注意市售美牙儀質(zhì)量參差不齊，未經(jīng)認(rèn)證的產(chǎn)品可能存在藍(lán)光強(qiáng)度超標(biāo)、凝膠成分不安全等問題。

日常應(yīng)減少深色食物攝入，使用含氟牙膏強(qiáng)化牙釉質(zhì)，每年進(jìn)行1-2次專業(yè)潔牙。若追求持久美白效果，建議咨詢口腔醫(yī)生選擇診室冷光美白、瓷貼面等專業(yè)治療，避免因自行操作不當(dāng)導(dǎo)致牙體損傷。