孕晚期痔瘡加重可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。孕晚期痔瘡?fù)ǔＳ勺訉m壓迫、激素變化、便秘、靜脈回流受阻、久坐久站等因素引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對痔瘡的刺激。建議每日食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證充足水分?jǐn)z入。避免辛辣刺激性食物，以免加重肛門充血。

2、溫水坐浴

每日2-3次溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛。水溫控制在38-40℃，每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴后可輕柔擦干肛門區(qū)域，保持清潔干燥。注意避免使用過熱或過冷的水刺激患處。

3、適度運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)進(jìn)行孕期瑜伽、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，有助于改善盆腔血液循環(huán)。避免久坐久站，每隔1小時(shí)變換體位。凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)盆底肌力量，但需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。運(yùn)動(dòng)時(shí)注意強(qiáng)度，出現(xiàn)不適立即停止。

4、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯栓、痔瘡膏等外用藥物緩解癥狀。嚴(yán)重時(shí)可短期使用乳果糖口服溶液改善便秘。禁用含麝香、冰片等成分的中成藥。所有藥物使用前需經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估安全性。

5、手術(shù)治療

若保守治療無效且出現(xiàn)血栓性外痔、嵌頓等嚴(yán)重情況，可考慮行痔瘡結(jié)扎術(shù)或切除術(shù)。手術(shù)時(shí)機(jī)需由產(chǎn)科和肛腸科醫(yī)生共同評(píng)估，通常選擇孕中期或產(chǎn)后進(jìn)行。術(shù)前需全面評(píng)估麻醉和手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。

孕晚期痔瘡護(hù)理需特別注意保持肛門清潔，排便后使用柔軟無香型紙巾輕柔擦拭，或改用溫水沖洗。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦，睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位減輕盆腔壓力。記錄排便情況，出現(xiàn)便血、劇烈疼痛或痔核脫出無法回納時(shí)及時(shí)就醫(yī)。產(chǎn)后多數(shù)痔瘡癥狀會(huì)自然緩解，但需繼續(xù)維持健康飲食和排便習(xí)慣以防復(fù)發(fā)。