牙齦上有泡可通過保持口腔衛(wèi)生、使用藥物漱口、局部涂抹藥物、調整飲食、就醫(yī)治療等方式改善。牙齦上有泡可能與口腔潰瘍、牙齦炎、皰疹性齦口炎、黏液腺囊腫、根尖周炎等因素有關。

1、保持口腔衛(wèi)生

牙齦上有泡可能與口腔衛(wèi)生不佳有關，建議使用軟毛牙刷刷牙，避免用力刷牙刺激牙齦。飯后用溫鹽水漱口，有助于減少口腔細菌。避免使用含有酒精的漱口水，以免刺激患處。定期更換牙刷，保持牙刷清潔干燥。使用牙線清潔牙縫，減少食物殘渣堆積。

2、使用藥物漱口

牙齦上有泡可能與牙齦炎有關，可以遵醫(yī)囑使用復方氯己定含漱液、西吡氯銨含漱液、聚維酮碘含漱液等藥物漱口。這些藥物有助于減少口腔細菌，緩解牙齦炎癥。漱口時避免吞咽，使用后半小時內不要進食。按照醫(yī)生建議的頻率使用，不要自行增加使用次數(shù)。

3、局部涂抹藥物

牙齦上有泡可能與口腔潰瘍有關，可以遵醫(yī)囑使用口腔潰瘍散、冰硼散、重組人表皮生長因子凝膠等藥物局部涂抹。涂抹前清潔雙手，用棉簽蘸取適量藥物輕輕涂抹在患處。避免在涂抹后立即進食或飲水，以免影響藥效。按照醫(yī)生建議的用藥頻率使用，不要自行增加用藥量。

4、調整飲食

牙齦上有泡可能與飲食刺激有關，建議避免食用辛辣、過熱、過硬的食物。多攝入富含維生素C的蔬菜水果，如西藍花、獼猴桃等，有助于促進口腔黏膜修復。適量飲水，保持口腔濕潤。避免飲用碳酸飲料和酒精類飲品，減少對牙齦的刺激。飲食以清淡、易消化為主，減少咀嚼對患處的摩擦。

5、就醫(yī)治療

牙齦上有泡可能與皰疹性齦口炎或根尖周炎有關，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、疼痛、發(fā)熱等癥狀。建議及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會開具阿昔洛韋片、頭孢克洛膠囊、甲硝唑片等藥物。對于黏液腺囊腫或根尖周膿腫，可能需要進行手術引流或根管治療。就醫(yī)后按照醫(yī)囑規(guī)范用藥，定期復診評估治療效果。

牙齦上有泡時應注意觀察泡的大小、顏色、疼痛程度等變化。避免用手擠壓或挑破水泡，防止感染擴散。保持規(guī)律作息，避免熬夜導致免疫力下降。戒煙限酒，減少對口腔黏膜的刺激。如果泡持續(xù)不消退或伴隨發(fā)熱、淋巴結腫大等癥狀，應及時就醫(yī)檢查。平時定期進行口腔檢查，預防口腔疾病發(fā)生。