子宮切除術后一般需要6-8周恢復期才能恢復性生活。具體時間需根據(jù)手術方式、個人恢復情況及醫(yī)生評估決定。

經(jīng)陰道或腹腔鏡等微創(chuàng)手術方式創(chuàng)傷較小，術后恢復較快，多數(shù)患者在6周左右經(jīng)復查無異常后可逐步恢復性生活。傳統(tǒng)開腹手術因切口較大，恢復時間可能延長至8周。恢復期間需避免盆浴、游泳及劇烈運動，防止傷口感染或撕裂。術后初期可能出現(xiàn)陰道干澀或疼痛，可使用水溶性潤滑劑緩解不適。若出現(xiàn)異常出血、持續(xù)疼痛或發(fā)熱等癥狀，應立即停止性生活并就醫(yī)。

術后恢復性生活前需經(jīng)婦科醫(yī)生評估，確認陰道頂端傷口愈合良好且無感染跡象。初次恢復時應動作輕柔，避免深度插入，建議采用側臥位等減少腹部壓力的姿勢。長期需注意激素水平變化可能導致的性欲減退或陰道萎縮，必要時可在醫(yī)生指導下進行激素替代治療。定期婦科檢查有助于監(jiān)測術后恢復情況。

術后應保持會陰清潔干燥，每日用溫水清洗外陰并更換內(nèi)褲。飲食上多攝入優(yōu)質蛋白如魚肉、豆制品及富含維生素C的西藍花，促進組織修復。避免提重物或長時間站立，防止盆腔臟器脫垂。術后3個月內(nèi)禁止使用陰道沖洗器或衛(wèi)生棉條，減少感染風險。保持規(guī)律作息和適度散步有助于盆腔血液循環(huán)，但需避免騎自行車等壓迫會陰的運動。