血糖高的癥狀主要有口渴多飲、多尿、體重下降、疲乏、視力模糊等。長(zhǎng)期高血糖可能由糖尿病、內(nèi)分泌疾病、藥物因素、胰腺疾病、遺傳因素等引起，建議及時(shí)就醫(yī)檢測(cè)血糖水平。

1、口渴多飲

高血糖會(huì)導(dǎo)致血液滲透壓升高，刺激下丘腦口渴中樞，引發(fā)持續(xù)性口渴和大量飲水?；颊叱８杏X(jué)口干舌燥，即使頻繁飲水仍難以緩解。這種情況多見(jiàn)于糖尿病早期，可能伴隨尿糖排泄增多。若出現(xiàn)不明原因口渴，建議監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，必要時(shí)進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測(cè)。

2、多尿

血糖超過(guò)腎糖閾時(shí)，葡萄糖隨尿液排出形成滲透性利尿，患者每日排尿次數(shù)和尿量明顯增加，夜尿頻繁。嚴(yán)重時(shí)每小時(shí)排尿一次，尿液中可能出現(xiàn)泡沫。這種情況容易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，需警惕糖尿病酮癥酸中毒風(fēng)險(xiǎn)。建議記錄每日尿量變化并及時(shí)就醫(yī)。

3、體重下降

胰島素缺乏或抵抗時(shí)，機(jī)體無(wú)法有效利用葡萄糖供能，轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)導(dǎo)致體重減輕?；颊呖赡茉陲嬍痴５那闆r下，一個(gè)月內(nèi)體重下降超過(guò)5%。伴隨食欲亢進(jìn)但體型消瘦，常見(jiàn)于1型糖尿病發(fā)病期。需與甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病鑒別診斷。

4、疲乏

細(xì)胞葡萄糖利用障礙會(huì)導(dǎo)致能量供應(yīng)不足，出現(xiàn)持續(xù)疲勞、四肢無(wú)力等癥狀。患者常感倦怠乏力，輕微活動(dòng)即需休息，午后困倦感明顯。這種情況與血糖波動(dòng)相關(guān)，可能伴隨手腳麻木等周圍神經(jīng)病變表現(xiàn)。

5、視力模糊

高血糖會(huì)引起晶狀體滲透壓改變，導(dǎo)致屈光不正而出現(xiàn)視物模糊。患者可能突然視力下降、眼前有漂浮物或閃光感。長(zhǎng)期未控制可能引發(fā)糖尿病視網(wǎng)膜病變。建議每年進(jìn)行眼底檢查，避免血糖劇烈變化。

日常需保持規(guī)律飲食，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，避免精制糖攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖。定期檢測(cè)血糖和糖化血紅蛋白，遵醫(yī)囑使用二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥物。出現(xiàn)傷口不易愈合、皮膚瘙癢等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。