6歲孩子打呼?？赡芘c腺樣體肥大、過(guò)敏性鼻炎、肥胖、扁桃體肥大、鼻中隔偏曲等原因有關(guān)。打呼嚕通常由呼吸道部分阻塞引起，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、腺樣體肥大

腺樣體位于鼻咽頂部，6歲左右是生理性增生高峰期。腺樣體肥大會(huì)堵塞后鼻孔，導(dǎo)致孩子睡眠時(shí)張口呼吸、打呼嚕，長(zhǎng)期可能引發(fā)腺樣體面容。家長(zhǎng)需觀察孩子是否伴有聽(tīng)力下降或反復(fù)中耳炎。治療可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉顆粒等藥物，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)切除。

2、過(guò)敏性鼻炎

過(guò)敏原刺激導(dǎo)致鼻黏膜腫脹，鼻腔通氣受阻引發(fā)打呼嚕。家長(zhǎng)需注意孩子是否頻繁揉鼻、流清涕，晨起連續(xù)打噴嚏。建議檢測(cè)過(guò)敏原并減少接觸，遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，配合生理鹽水洗鼻。

3、肥胖

頸部脂肪堆積會(huì)壓迫氣道，仰臥時(shí)舌根后墜加重打呼嚕。家長(zhǎng)需監(jiān)測(cè)孩子體重指數(shù)，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并增加運(yùn)動(dòng)量。建議減少高糖高脂食物攝入，每天保證1小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)，控制體重增長(zhǎng)速度。

4、扁桃體肥大

Ⅱ度以上腫大的扁桃體會(huì)直接阻塞咽腔，常見(jiàn)于反復(fù)呼吸道感染的孩子。家長(zhǎng)需留意孩子是否有吞咽困難、睡眠憋醒現(xiàn)象。急性期可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀顆粒、蒲地藍(lán)消炎口服液，慢性增生需評(píng)估手術(shù)指征。

5、鼻中隔偏曲

先天發(fā)育或外傷導(dǎo)致的鼻腔結(jié)構(gòu)異常，可能單側(cè)持續(xù)性鼻塞伴打呼嚕。家長(zhǎng)可觀察孩子是否習(xí)慣性用一側(cè)鼻孔呼吸。輕度偏曲可用內(nèi)舒拿鼻噴霧劑緩解癥狀，顯著影響通氣需耳鼻喉科評(píng)估矯正手術(shù)。

家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子打呼嚕頻率和伴隨癥狀，避免睡前過(guò)度興奮或進(jìn)食。保持臥室濕度在50%左右，選擇3-5厘米高度的透氣枕頭。若每周打呼嚕超過(guò)3晚或出現(xiàn)呼吸暫停，須盡快到兒科或耳鼻喉科就診。日常可練習(xí)吹氣球等增強(qiáng)呼吸肌力的游戲，肥胖兒童建議每3個(gè)月監(jiān)測(cè)一次身高體重變化。