治療腳痛風(fēng)可通過調(diào)整飲食、多喝水、冷敷止痛、使用藥物、手術(shù)治療等方式改善。腳痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、關(guān)節(jié)損傷、代謝異常、遺傳因素、藥物影響等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平，避免動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等食物。增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果的攝入，櫻桃、芹菜等食物可能對緩解癥狀有幫助。保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食或過度節(jié)食。

2、多喝水

每日飲水2000-3000毫升可促進(jìn)尿酸排泄，優(yōu)選白開水、淡茶水或堿性礦泉水。避免含糖飲料和酒精飲品，尤其是啤酒容易誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。分次少量飲用，避免短時間內(nèi)大量飲水增加腎臟負(fù)擔(dān)。

3、冷敷止痛

急性發(fā)作期可使用冰袋冷敷患處10-15分鐘，間隔1-2小時重復(fù)進(jìn)行。冷敷能減輕局部紅腫熱痛癥狀，但需避免凍傷皮膚。抬高患肢有助于減輕腫脹，發(fā)作期間盡量減少關(guān)節(jié)活動。

4、使用藥物

急性期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、秋水仙堿片、依托考昔片等緩解疼痛。降尿酸治療常用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆膠囊等藥物。用藥期間需定期監(jiān)測肝腎功能和血尿酸水平。

5、手術(shù)治療

對于反復(fù)發(fā)作形成痛風(fēng)石或?qū)е玛P(guān)節(jié)嚴(yán)重破壞的患者，可能需要手術(shù)清除痛風(fēng)石或進(jìn)行關(guān)節(jié)修復(fù)。常見術(shù)式包括關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)、痛風(fēng)石切除術(shù)等。術(shù)后仍需長期控制血尿酸水平防止復(fù)發(fā)。

腳痛風(fēng)患者需長期堅(jiān)持低嘌呤飲食，保持適度運(yùn)動但避免關(guān)節(jié)損傷，控制體重在正常范圍。定期監(jiān)測血尿酸水平，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，不可自行增減藥量。急性發(fā)作時應(yīng)臥床休息，及時就醫(yī)處理。注意足部保暖，選擇寬松舒適的鞋子，避免長時間站立或行走。戒煙限酒，保持規(guī)律作息，有助于預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。