小孩子感冒可以適量吃雪梨、白蘿卜、雞蛋羹、燕麥粥、獼猴桃等食物，也可以遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒豉翹清熱顆粒、小兒肺熱咳喘口服液、小兒感冒顆粒、阿莫西林顆粒等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、雪梨

雪梨含有豐富水分和維生素C，能緩解咽喉干燥。蒸煮后食用可潤肺止咳，適合感冒伴有咳嗽癥狀的兒童。脾胃虛寒的孩子應(yīng)控制食用量。

2、白蘿卜

白蘿卜中的芥子油成分有助于化痰通氣，煮水或燉湯食用可改善鼻塞癥狀。腹瀉患兒不宜過量食用，避免加重胃腸負擔(dān)。

3、雞蛋羹

雞蛋羹富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，易消化吸收，能為病中兒童補充營養(yǎng)。發(fā)熱期間可減少蛋黃比例，增加蛋清用量。

4、燕麥粥

燕麥粥含有β-葡聚糖等免疫活性物質(zhì)，煮至軟爛后食用有助于維持體力?？纱钆渖倭糠涿壅{(diào)味，但1歲以下嬰兒禁用蜂蜜。

5、獼猴桃

獼猴桃維生素C含量較高，能促進呼吸道黏膜修復(fù)。建議去皮切塊食用，避免果酸刺激口腔。腹瀉患兒應(yīng)暫時避免食用。

二、藥物

1、小兒氨酚黃那敏顆粒

用于緩解普通感冒引起的發(fā)熱、頭痛、打噴嚏等癥狀。含對乙酰氨基酚成分，用藥期間須避免與其他退熱藥同服，肝功能異常者慎用。

2、小兒豉翹清熱顆粒

中成藥適用于風(fēng)熱感冒伴咽喉腫痛，具有疏風(fēng)解表功效。服藥后可能出現(xiàn)輕微腹瀉，癥狀加重需停藥就醫(yī)。

3、小兒肺熱咳喘口服液

針對感冒合并支氣管炎出現(xiàn)的咳嗽痰黃，含麻黃堿成分需嚴格遵醫(yī)囑使用。服藥期間忌食生冷油膩食物。

4、小兒感冒顆粒

用于風(fēng)寒感冒初期鼻塞流清涕，含荊芥穗等發(fā)散風(fēng)寒藥材。服藥后需注意保暖，避免吹風(fēng)受涼加重病情。

5、阿莫西林顆粒

適用于細菌性感冒合并扁桃體炎等感染，使用前需確認青霉素過敏史。必須完成全程用藥，不可隨意增減劑量。

家長需保持室內(nèi)空氣流通，督促孩子多飲溫水，每日保證10-12小時睡眠。飲食宜清淡易消化，避免生冷、油膩及刺激性食物。密切觀察體溫變化，若持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)精神萎靡、呼吸急促等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期可適當(dāng)補充含鋅食物如瘦肉、牡蠣等促進免疫功能恢復(fù)。