手腳長濕疹很癢可通過保濕護理、外用藥物、口服藥物、光療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。濕疹通常由皮膚屏障受損、過敏反應(yīng)、免疫異常、遺傳因素、環(huán)境刺激等原因引起。

1、保濕護理

濕疹患者需每日多次涂抹無刺激的保濕霜，如含神經(jīng)酰胺或尿素的乳膏，幫助修復(fù)皮膚屏障。避免使用含酒精或香精的護膚品，洗澡水溫控制在37℃以下，減少皮膚水分流失。家長需為孩子選擇兒童專用低敏保濕劑。

2、外用藥物

急性期可遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素軟膏如丁酸氫化可的松乳膏，合并感染時配合莫匹羅星軟膏。慢性濕疹可選用他克莫司軟膏或吡美莫司乳膏等鈣調(diào)磷酸酶抑制劑。藥物需薄涂于患處，避免接觸眼周和黏膜。

3、口服藥物

瘙癢嚴重時可短期服用氯雷他定片或西替利嗪片等抗組胺藥。免疫異常者可遵醫(yī)囑使用環(huán)孢素軟膠囊。合并細菌感染需口服頭孢克洛干混懸劑，真菌感染用伊曲康唑膠囊。

4、光療

頑固性濕疹可采用窄譜中波紫外線治療，每周2-3次，需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行。光療能抑制局部免疫反應(yīng)，改善皮膚炎癥，但需注意防曬和皮膚干燥護理。

5、中醫(yī)調(diào)理

血虛風(fēng)燥型可用消風(fēng)止癢顆粒，濕熱蘊結(jié)型選用龍膽瀉肝丸。外洗可用苦參、黃柏、地膚子煎湯濕敷。針灸選曲池、血海等穴位，需由專業(yè)中醫(yī)師操作。

濕疹患者應(yīng)穿著純棉透氣衣物，避免搔抓和接觸洗滌劑等刺激物。飲食上減少海鮮、辛辣食物攝入，保持規(guī)律作息。家長需注意剪短患兒指甲，夜間可戴棉質(zhì)手套防止抓傷。若皮損滲液、發(fā)熱或用藥后無改善，應(yīng)及時到皮膚科就診。