正常乳頭呈圓柱狀或圓錐狀，表面光滑，顏色為粉紅至深褐色，直徑約0.8-1.5厘米，高度與乳暈平齊或略突出，雙側(cè)對稱且質(zhì)地柔軟，可因溫度或刺激短暫勃起。

乳頭的形態(tài)和顏色存在個(gè)體差異，與遺傳、激素水平及皮膚色素沉著有關(guān)。青春期前乳頭較小且平坦，女性妊娠期和哺乳期可能因激素變化出現(xiàn)增大、顏色加深。男性乳頭通常較女性更小且色素較淺。乳頭周圍環(huán)繞乳暈，其直徑約3-5厘米，表面有蒙氏腺開口形成的小凸起，哺乳期可分泌潤滑液。正常乳頭無疼痛、瘙癢、滲液或皮膚改變，觸摸時(shí)無硬結(jié)或腫塊。部分人群存在先天性乳頭內(nèi)陷，輕度內(nèi)陷可通過牽拉改善，重度需醫(yī)療干預(yù)。

日常應(yīng)注意選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)衣避免摩擦刺激，清潔時(shí)用溫水輕柔沖洗避免使用堿性皂液。定期自我檢查乳房及乳頭變化，如發(fā)現(xiàn)乳頭溢血、持續(xù)性內(nèi)陷、表皮脫屑或潰瘍，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張、佩吉特病等病變。哺乳期女性需保持乳頭干燥預(yù)防皸裂，可涂抹羊脂膏保護(hù)。