灰指甲一般是指甲真菌病，主要通過(guò)直接接觸病甲或間接接觸被真菌污染的物體傳染。傳染途徑主要有共用鞋襪、赤腳行走于潮濕公共區(qū)域、皮膚屏障受損、免疫力低下、未及時(shí)治療。

1、共用鞋襪

真菌可在潮濕鞋襪中存活較長(zhǎng)時(shí)間，與患者共用拖鞋、指甲剪等個(gè)人物品時(shí)，真菌可能通過(guò)微小皮損侵入健康甲板。建議家庭成員分開(kāi)使用洗腳盆、毛巾等物品，定期用沸水燙洗襪子。

2、赤腳行走

健身房、游泳池等公共場(chǎng)所的地面可能存在真菌孢子，赤腳行走時(shí)足部角質(zhì)層浸漬軟化，真菌更易附著繁殖。出入此類場(chǎng)所應(yīng)穿著防水拖鞋，保持足部干燥。

3、皮膚破損

足癬患者搔抓后未清潔雙手即觸碰趾甲，或修甲時(shí)造成甲周微小傷口，都會(huì)加速真菌傳播。伴有足癬者需同步治療，避免交叉感染。

4、免疫力下降

糖尿病患者、長(zhǎng)期使用免疫抑制劑者等群體，局部抗真菌能力減弱，接觸病原體后更易發(fā)病。這類人群需特別注意避免接觸感染源。

5、延誤治療

病甲未及時(shí)處理會(huì)導(dǎo)致真菌量持續(xù)增加，增加傳染風(fēng)險(xiǎn)。早期可外用阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏，嚴(yán)重時(shí)需口服特比萘芬片。

預(yù)防灰指甲傳染需保持足部清潔干燥，避免與他人共用指甲工具，公共場(chǎng)所盡量穿著拖鞋。出現(xiàn)甲板增厚、變色時(shí)及時(shí)就醫(yī)，確診后遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物，治療期間定期消毒鞋襪。家庭成員有感染者應(yīng)同步檢查，防止反復(fù)交叉?zhèn)魅尽?/p>