足痛風(fēng)可通過(guò)調(diào)整飲食、多喝水、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。足痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、遺傳因素、肥胖、飲酒過(guò)量、藥物影響等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平，避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等。增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果的攝入，櫻桃可能對(duì)降低尿酸有一定幫助。保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。

2、多喝水

每日飲水2000-3000毫升有助于促進(jìn)尿酸排泄，可選擇白開(kāi)水、淡茶水等。避免含糖飲料和酒精飲品，特別是啤酒。分次少量飲用，避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水增加腎臟負(fù)擔(dān)。

3、藥物治療

急性期可使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、秋水仙堿片緩解疼痛和炎癥。降尿酸藥物如別嘌醇片、非布司他片可長(zhǎng)期使用控制尿酸水平。苯溴馬隆片可促進(jìn)尿酸排泄。所有藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、物理治療

急性發(fā)作時(shí)可對(duì)患處進(jìn)行冷敷，每次15-20分鐘，間隔1-2小時(shí)重復(fù)。緩解期可嘗試溫水泡腳，溫度不超過(guò)40度。避免患處受壓和劇烈運(yùn)動(dòng)，發(fā)作時(shí)抬高患肢有助于減輕腫脹。

5、手術(shù)治療

對(duì)于反復(fù)發(fā)作形成痛風(fēng)石且影響關(guān)節(jié)功能的患者，可考慮手術(shù)清除痛風(fēng)石。關(guān)節(jié)嚴(yán)重破壞者可進(jìn)行關(guān)節(jié)成形術(shù)或置換術(shù)。手術(shù)需在病情穩(wěn)定期進(jìn)行，術(shù)后仍需堅(jiān)持降尿酸治療。

足痛風(fēng)患者應(yīng)建立長(zhǎng)期管理意識(shí)，定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，保持健康體重，避免誘發(fā)因素。急性發(fā)作時(shí)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。平時(shí)注意足部保暖，選擇寬松舒適的鞋子。適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車等有助于改善代謝，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和關(guān)節(jié)損傷。戒煙限酒，保持良好作息習(xí)慣。