低壓100毫米汞柱屬于高血壓范疇，可能由遺傳因素、不良生活習慣、腎臟疾病、內(nèi)分泌紊亂或動脈硬化等原因引起。

1、遺傳因素

原發(fā)性高血壓具有家族聚集性，若父母存在高血壓病史，子女患病概率顯著增加。這類患者需定期監(jiān)測血壓，限制鈉鹽攝入，保持規(guī)律作息。

2、不良生活習慣

長期高鹽飲食、缺乏運動、吸煙酗酒等會導致血管彈性下降。建議每日食鹽量控制在5克以下，每周進行150分鐘中等強度有氧運動，必要時遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片等降壓藥物。

3、腎臟疾病

腎小球腎炎、腎動脈狹窄等疾病可激活腎素-血管緊張素系統(tǒng)，表現(xiàn)為夜尿增多、眼瞼浮腫等癥狀。需完善尿常規(guī)和腎臟超聲檢查，可選用纈沙坦膠囊或鹽酸貝那普利片進行干預。

4、內(nèi)分泌紊亂

原發(fā)性醛固酮增多癥、庫欣綜合征等疾病會引起水鈉潴留，可能伴隨向心性肥胖、低血鉀等表現(xiàn)。確診需進行激素水平檢測，常用螺內(nèi)酯片等醛固酮拮抗劑治療。

5、動脈硬化

血管內(nèi)皮功能受損會導致外周阻力持續(xù)升高，常見于中老年人群。頸動脈超聲可評估血管狀態(tài)，治療需聯(lián)合阿托伐他汀鈣片等調(diào)脂藥物與硝苯地平控釋片。

高血壓患者應(yīng)建立動態(tài)血壓監(jiān)測記錄，每日固定時間測量并記錄收縮壓與舒張壓數(shù)值。飲食方面推薦DASH飲食模式，增加全谷物、深色蔬菜和低脂乳制品攝入，嚴格控制加工食品和反式脂肪酸。運動建議選擇快走、游泳等有氧活動，避免劇烈對抗性運動。同時需保證7-8小時優(yōu)質(zhì)睡眠，通過正念冥想等方式緩解壓力，所有藥物調(diào)整均需在心血管?？漆t(yī)生指導下進行。