咽喉炎引起扁桃體炎可通過(guò)生活干預(yù)、藥物治療、物理治療等方式緩解。咽喉炎合并扁桃體炎通常由細(xì)菌或病毒感染、免疫力下降、鄰近器官炎癥蔓延等因素引起。

1、生活干預(yù)

保持口腔清潔，每日用溫鹽水漱口3-5次，有助于減少細(xì)菌滋生。避免辛辣刺激食物，選擇溫涼流質(zhì)飲食如米粥、蔬菜湯。保證每日飲水量超過(guò)1500毫升，室內(nèi)濕度維持在50%-60%，減少咽喉干燥刺激。戒煙酒并避免接觸粉塵等刺激性氣體。

2、抗生素治療

細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊、羅紅霉素分散片等抗生素。用藥期間可能出現(xiàn)胃腸不適或皮疹等不良反應(yīng)，需完成全程治療防止耐藥。病毒感染時(shí)抗生素?zé)o效，需配合抗病毒藥物。

3、局部用藥

使用復(fù)方氯己定含漱液、西地碘含片緩解咽喉腫痛，西瓜霜噴劑可直接作用于扁桃體表面。含服藥物需在餐后使用并保持30分鐘內(nèi)不進(jìn)食，噴霧劑使用后避免立即飲水。兒童應(yīng)在家長(zhǎng)監(jiān)督下使用局部藥物。

4、物理降溫

體溫超過(guò)38.5℃時(shí)采用溫水擦浴或退熱貼物理降溫，頸部冷敷可減輕扁桃體腫脹。發(fā)熱期間每4小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫，若持續(xù)高熱需及時(shí)就醫(yī)。物理治療期間注意保暖，避免冷刺激引發(fā)寒戰(zhàn)。

5、中醫(yī)調(diào)理

風(fēng)熱證型可用銀翹解毒顆粒，肺胃熱盛選用藍(lán)芩口服液。中藥煎劑如金銀花、連翹、板藍(lán)根配伍代茶飲，需煮沸后溫服。中醫(yī)治療需辨證施治，避免自行濫用清熱類藥物導(dǎo)致脾胃虛寒。

急性期需臥床休息，恢復(fù)期逐步增加活動(dòng)量。飲食選擇富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等增強(qiáng)免疫力，避免過(guò)硬食物劃傷炎癥黏膜。若出現(xiàn)呼吸不暢、吞咽困難或持續(xù)高熱超過(guò)3天，應(yīng)立即耳鼻喉科就診。慢性反復(fù)發(fā)作者可考慮扁桃體切除手術(shù)評(píng)估，但需嚴(yán)格掌握手術(shù)指征。日常注意預(yù)防上呼吸道感染，寒冷季節(jié)佩戴口罩，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)。