白酒點(diǎn)火不能治療扭傷，這種做法缺乏科學(xué)依據(jù)且存在安全隱患。扭傷通常由韌帶或軟組織損傷引起，正確處理應(yīng)遵循醫(yī)學(xué)原則。

白酒點(diǎn)燃后產(chǎn)生的熱量可能短暫刺激皮膚，但無法促進(jìn)深層組織修復(fù)。酒精燃燒時溫度難以控制，容易造成皮膚灼傷或加重局部炎癥反應(yīng)。扭傷后組織處于充血水腫狀態(tài)，熱刺激可能擴(kuò)張血管導(dǎo)致腫脹加劇。民間偏方中誤認(rèn)為酒精揮發(fā)可活血化瘀，實(shí)際酒精燃燒主要產(chǎn)生二氧化碳和水蒸氣，并無治療作用。

醫(yī)學(xué)上處理急性扭傷需遵循RICE原則，即休息制動、冰敷消腫、加壓包扎和抬高患肢。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、持續(xù)劇痛或無法承重等情況，可能伴有骨折或韌帶斷裂，須立即就醫(yī)。自行采用非常規(guī)療法可能延誤病情，尤其兒童和老年人更應(yīng)避免嘗試。

扭傷后48小時內(nèi)應(yīng)避免熱敷、揉搓及使用刺激性物質(zhì)?；謴?fù)期可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉氣霧劑等外用藥物，配合適度康復(fù)訓(xùn)練。日常需注意運(yùn)動前熱身，選擇防滑鞋具，中高強(qiáng)度運(yùn)動時佩戴護(hù)具。如反復(fù)發(fā)生扭傷，建議排查關(guān)節(jié)穩(wěn)定性或神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性問題。