髖關(guān)節(jié)盂唇損傷是指髖臼邊緣的纖維軟骨結(jié)構(gòu)發(fā)生撕裂或磨損，可能由運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)退變或先天發(fā)育異常引起，主要表現(xiàn)為腹股溝區(qū)疼痛、關(guān)節(jié)彈響和活動(dòng)受限。

1、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷

劇烈扭轉(zhuǎn)動(dòng)作如足球射門、芭蕾旋轉(zhuǎn)可能導(dǎo)致盂唇急性撕裂。典型癥狀為突發(fā)腹股溝刺痛伴關(guān)節(jié)交鎖感，活動(dòng)時(shí)可能出現(xiàn)彈響。需通過髖關(guān)節(jié)磁共振造影確診，急性期建議使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥控制癥狀，配合關(guān)節(jié)制動(dòng)和冰敷。

2、關(guān)節(jié)退變

長期負(fù)重勞動(dòng)或肥胖人群易出現(xiàn)盂唇慢性磨損，疼痛呈持續(xù)性鈍痛，下蹲或久坐后加重。X線可見髖臼發(fā)育不良或骨關(guān)節(jié)炎征象?？蓢L試玻璃酸鈉注射液關(guān)節(jié)腔注射，配合鹽酸氨基葡萄糖膠囊營養(yǎng)軟骨。體重指數(shù)超過28者需減重5-10公斤。

3、發(fā)育異常

髖臼覆蓋不足或股骨頭形態(tài)異常者易發(fā)生盂唇反復(fù)損傷，表現(xiàn)為青少年期開始的活動(dòng)后疼痛。CT三維重建能顯示髖臼發(fā)育缺陷。輕癥可用康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)髖周肌群，嚴(yán)重者需考慮髖臼周圍截骨術(shù)。

4、重復(fù)微損傷

長跑運(yùn)動(dòng)員、舞蹈演員等因重復(fù)極限活動(dòng)導(dǎo)致盂唇微小撕裂積累，疼痛隨訓(xùn)練量增加而加劇。建議調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，水中運(yùn)動(dòng)替代部分陸上訓(xùn)練，配合體外沖擊波治療促進(jìn)組織修復(fù)。

5、醫(yī)源性損傷

髖關(guān)節(jié)鏡術(shù)后可能并發(fā)盂唇醫(yī)源性損傷，表現(xiàn)為術(shù)后持續(xù)存在的機(jī)械性癥狀。需復(fù)查磁共振評估損傷程度，必要時(shí)行盂唇修復(fù)術(shù)，術(shù)后使用洛索洛芬鈉片控制炎癥反應(yīng)。

日常應(yīng)避免盤腿坐、蹺二郎腿等不良姿勢，游泳和騎自行車比跑步更適合康復(fù)期鍛煉。睡眠時(shí)在雙腿間夾枕頭可減少關(guān)節(jié)壓力。若保守治療3個(gè)月無效，或出現(xiàn)夜間靜息痛、關(guān)節(jié)僵硬等表現(xiàn)，需考慮關(guān)節(jié)鏡下行盂唇修復(fù)或清理手術(shù)。術(shù)后康復(fù)需遵循循序漸進(jìn)原則，6個(gè)月內(nèi)避免劇烈旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。