激光祛斑恢復(fù)期通常為7-14天，具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。

激光祛斑后皮膚會出現(xiàn)輕微紅腫或灼熱感，這些反應(yīng)在1-3天內(nèi)逐漸消退，治療區(qū)域可能形成薄層痂皮，約5-7天自然脫落，此時新生皮膚呈現(xiàn)淡粉色，需要避免日曬刺激，部分人群恢復(fù)速度較快，皮膚屏障功能在7天內(nèi)基本修復(fù)完成。若斑點(diǎn)顏色較深或面積較大，皮膚修復(fù)時間可能延長至10-14天，期間需保持創(chuàng)面清潔干燥，使用醫(yī)用修復(fù)敷料幫助皮膚恢復(fù)，避免搔抓或摩擦治療區(qū)域，日常清潔時選擇溫和無刺激的護(hù)膚產(chǎn)品，外出時采取物理防曬措施，飲食方面多攝入富含維生素C的蔬菜水果，促進(jìn)黑色素代謝，恢復(fù)期內(nèi)不宜使用含酒精或酸性成分的化妝品，減少皮膚負(fù)擔(dān)，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，幫助組織修復(fù)，保證充足睡眠，避免熬夜影響皮膚新陳代謝。

激光祛斑后須遵醫(yī)囑進(jìn)行皮膚護(hù)理，出現(xiàn)持續(xù)紅腫或疼痛加劇應(yīng)及時復(fù)診，術(shù)后三個月內(nèi)嚴(yán)格防曬，定期回訪觀察色素變化情況。