伸腳草一般是指伸筋草，具有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)、消腫止痛等功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)腫痛、跌打損傷等癥狀。伸筋草的功效和作用主要有活血通絡(luò)、緩解疼痛、改善關(guān)節(jié)功能、促進(jìn)血液循環(huán)、輔助消腫等。

1、活血通絡(luò)

伸筋草能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助疏通經(jīng)絡(luò)，改善氣血運(yùn)行不暢引起的肢體麻木、關(guān)節(jié)僵硬等癥狀。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合其他藥物使用伸筋草，有助于緩解關(guān)節(jié)活動受限。

2、緩解疼痛

伸筋草含有多種活性成分，具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，對風(fēng)濕痹痛、肌肉酸痛等癥狀有一定緩解效果。臨床常與威靈仙、獨(dú)活等藥材配伍使用，如伸筋草膠囊、伸筋草片等中成藥可用于治療相關(guān)疼痛癥狀。

3、改善關(guān)節(jié)功能

伸筋草能幫助松弛緊張的肌肉和肌腱，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性，對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等疾病導(dǎo)致的關(guān)節(jié)屈伸不利有輔助改善作用。外用伸筋草酊劑或煎湯熏洗可配合康復(fù)訓(xùn)練使用。

4、促進(jìn)血液循環(huán)

伸筋草可擴(kuò)張外周血管，加速局部代謝，對跌打損傷后的淤血腫脹有消散作用。常與紅花、當(dāng)歸等活血藥材配伍制成伸筋草活血膏等外用制劑，但皮膚破損處禁用。

5、輔助消腫

伸筋草具有利水滲濕功效，對水腫、肢體浮腫有一定改善效果。常與茯苓、澤瀉等利水藥材配伍使用，如伸筋草顆?？捎糜谳o助治療痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎引發(fā)的關(guān)節(jié)腫脹。

使用伸筋草時需注意，孕婦及陰虛火旺者慎用，外用時避免接觸眼睛及黏膜。風(fēng)濕性疾病患者應(yīng)避免受涼，注意關(guān)節(jié)保暖，適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動如游泳、太極拳等。飲食上減少高嘌呤食物攝入，可適量食用薏米、山藥等健脾祛濕食材。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)，應(yīng)及時停用并就醫(yī)。