鼻炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式治療。鼻炎通常由過敏原刺激、感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、免疫功能紊亂、環(huán)境因素等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原?？蛇x擇生理性海水鼻腔噴霧或洗鼻壺，每日1-2次。鼻腔沖洗能減輕黏膜水腫，改善通氣功能，適用于過敏性鼻炎和慢性鼻炎患者。操作時注意水溫接近體溫，沖洗后避免用力擤鼻。

2、藥物治療

布地奈德鼻噴霧劑可緩解過敏性鼻炎引起的鼻塞和流涕。鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑適用于季節(jié)性過敏性鼻炎。孟魯司特鈉片可阻斷白三烯受體，改善鼻部癥狀。氯雷他定片能緩解打噴嚏和鼻癢。糠酸莫米松鼻噴霧劑適用于12歲以上患者的常年性鼻炎。需遵醫(yī)囑使用，避免長期連續(xù)使用減充血劑。

3、免疫治療

針對塵螨、花粉等明確過敏原的患者可進(jìn)行脫敏治療。通過舌下含服或皮下注射過敏原提取物，逐漸提高耐受性。療程通常持續(xù)3-5年，有效率較高。治療期間需監(jiān)測不良反應(yīng)，嚴(yán)重哮喘或免疫缺陷患者慎用。免疫治療能改變疾病自然進(jìn)程，減少藥物依賴。

4、手術(shù)治療

下鼻甲部分切除術(shù)適用于藥物治療無效的慢性肥厚性鼻炎。鼻中隔偏曲矯正術(shù)可改善結(jié)構(gòu)性鼻炎導(dǎo)致的通氣障礙。手術(shù)需在鼻內(nèi)鏡下進(jìn)行，恢復(fù)期需定期清理鼻腔。術(shù)后可能出現(xiàn)暫時性鼻干、結(jié)痂等癥狀。手術(shù)治療需嚴(yán)格掌握適應(yīng)證，通常作為最后選擇。

5、生活方式調(diào)整

保持室內(nèi)濕度在40%-60%，定期清洗床上用品減少塵螨。外出佩戴口罩避免接觸花粉、冷空氣等刺激。飲食上減少辛辣食物攝入，適量補(bǔ)充維生素C。加強(qiáng)體育鍛煉提高免疫力，但避免在污染天氣戶外運(yùn)動。戒煙并遠(yuǎn)離二手煙，這些措施有助于減少鼻炎發(fā)作頻率。

鼻炎患者應(yīng)建立規(guī)范的診療計(jì)劃，定期復(fù)查評估治療效果。注意觀察癥狀變化，如出現(xiàn)持續(xù)頭痛、嗅覺減退等情況需及時就醫(yī)。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，避免過度疲勞和精神緊張。冬季注意保暖，夏季空調(diào)溫度不宜過低。記錄發(fā)作誘因有助于針對性預(yù)防，必要時可進(jìn)行過敏原檢測制定個性化防治方案。