脈率是什么意思
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脈率是指每分鐘脈搏跳動的次數(shù)，通常與心率一致，反映心臟搏動的頻率。
脈率是臨床評估心血管功能的重要指標(biāo)之一，通過觸摸橈動脈、頸動脈等體表動脈可測量。正常成年人在安靜狀態(tài)下脈率為60-100次/分鐘，受年齡、運動、情緒等因素影響。嬰幼兒脈率較快，可達(dá)120-140次/分鐘，老年人可能略低于成年人標(biāo)準(zhǔn)。脈率異常包括心動過速和心動過緩，前者可能由發(fā)熱、貧血、甲亢等引起，后者常見于運動員、低溫環(huán)境或竇房結(jié)功能障礙。測量時應(yīng)避免剛運動或情緒激動后立即檢測，需保持安靜狀態(tài)至少5分鐘。部分心律失常如房顫時，脈率可能低于實際心率，稱為脈搏短絀。
日常監(jiān)測脈率可選擇晨起空腹時測量，使用食指和中指輕按手腕橈動脈處計數(shù)30秒后乘以2。長期脈率異?；虬殡S頭暈、胸悶等癥狀時，建議完善心電圖、動態(tài)心電監(jiān)測等檢查。保持規(guī)律作息、適度有氧運動、控制咖啡因攝入有助于維持正常脈率，高血壓或心臟病患者需遵醫(yī)囑定期監(jiān)測。
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