排卵期左側(cè)小腹痛可能是排卵引起的，也可能是其他原因?qū)е碌摹Ｅ怕淹赐ǔ１憩F(xiàn)為單側(cè)下腹短暫隱痛或刺痛，持續(xù)數(shù)小時(shí)至2天，與卵泡破裂釋放卵子有關(guān)。但盆腔炎、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病也可能引發(fā)類似癥狀。

排卵引起的疼痛多發(fā)生在月經(jīng)周期中期，即下次月經(jīng)前14天左右，疼痛位置與排卵卵巢同側(cè)。這種疼痛通常輕微且可自行緩解，可能伴隨少量陰道出血或分泌物增多。部分女性會(huì)感知到每月交替出現(xiàn)的左右側(cè)疼痛，這與雙側(cè)卵巢輪流排卵的生理特性一致。

非排卵因素導(dǎo)致的疼痛往往持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)或程度更劇烈。盆腔炎可能伴有發(fā)熱、異常分泌物；卵巢囊腫破裂會(huì)出現(xiàn)突發(fā)銳痛；子宮內(nèi)膜異位癥常合并經(jīng)期疼痛加重。泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腸易激綜合征等非婦科疾病也可能表現(xiàn)為單側(cè)下腹痛，需通過B超、尿常規(guī)等檢查鑒別。

建議記錄疼痛發(fā)生時(shí)間、強(qiáng)度及伴隨癥狀。若疼痛持續(xù)超過3天、影響日常活動(dòng)或伴有發(fā)熱、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診婦科排查病理因素。日?？刹扇岱蟆⑿菹⒌确绞骄徑馀怕淹?，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。有生育需求的女性可通過監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫或排卵試紙輔助判斷排卵時(shí)機(jī)。