突然腰疼不能彎腰可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。

1、腰肌勞損

長期保持不良姿勢或腰部過度負(fù)重可能導(dǎo)致腰肌勞損，表現(xiàn)為腰部酸痛、活動受限。急性期需臥床休息，可配合熱敷緩解癥狀，必要時遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物。

2、腰椎間盤突出

椎間盤退變或外傷可能導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)，引發(fā)劇烈腰痛伴下肢放射痛。急性期需絕對臥床，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依托考昔片等藥物，嚴(yán)重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。

3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

腎結(jié)石移動時可引發(fā)突發(fā)性腰部絞痛，常伴血尿、惡心等癥狀。建議增加飲水量促進(jìn)排石，疼痛劇烈時可遵醫(yī)囑使用消旋山莨菪堿片、布洛芬緩釋膠囊等藥物，必要時行體外沖擊波碎石。

4、強(qiáng)直性脊柱炎

該病屬于自身免疫性疾病，早期表現(xiàn)為晨僵和腰部活動受限。確診需結(jié)合HLA-B27檢測，治療包括規(guī)律服用柳氮磺吡啶腸溶片、阿達(dá)木單抗注射液等藥物，配合康復(fù)訓(xùn)練。

5、骨質(zhì)疏松

椎體壓縮性骨折可導(dǎo)致突發(fā)腰痛，常見于絕經(jīng)后女性。需補(bǔ)充鈣劑和維生素D，疼痛明顯時遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉維D3片、鮭降鈣素注射液等藥物，必要時行椎體成形術(shù)。

日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免久坐久站，睡眠選擇硬板床。急性期可局部熱敷緩解疼痛，恢復(fù)期可進(jìn)行游泳、小燕飛等低強(qiáng)度鍛煉增強(qiáng)腰背肌力量。飲食需保證鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)攝入，控制體重減輕腰椎負(fù)擔(dān)。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨下肢麻木、排尿異常等癥狀，須立即就醫(yī)排查嚴(yán)重病因。