黃褐斑可通過防曬護(hù)理、外用藥物、口服藥物、激光治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療，選擇簡(jiǎn)單方法需根據(jù)皮損程度和個(gè)體差異決定。

1、防曬護(hù)理

每日使用SPF30以上廣譜防曬霜，配合物理遮擋如帽子口罩。紫外線是黃褐斑主要誘因，嚴(yán)格防曬可阻止黑色素合成，適合早期淡褐色斑片。

2、外用藥物

氫醌乳膏能抑制酪氨酸酶活性，氨甲環(huán)酸精華可減少血管增生，維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝。需連續(xù)使用8-12周，可能出現(xiàn)局部刺激反應(yīng)。

3、口服藥物

維生素C片和谷胱甘肽片具有抗氧化作用，氨甲環(huán)酸片通過抑制纖溶酶原改善色沉。需配合肝功能監(jiān)測(cè)，孕婦禁用氨甲環(huán)酸。

4、激光治療

調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素，光子嫩膚通過光熱作用淡化色斑。3-5次療程后顯效，可能出現(xiàn)暫時(shí)性紅斑或反黑。

5、中醫(yī)調(diào)理

逍遙散疏肝解郁，六味地黃丸滋補(bǔ)腎陰，配合針灸面部取穴。適合伴隨月經(jīng)不調(diào)或情志不暢的患者，需辨證施治。

治療期間需保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒波動(dòng)；多食用富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，限制辛辣刺激食物；選擇溫和的氨基酸類潔面產(chǎn)品，避免用力摩擦皮損部位；每月復(fù)診評(píng)估療效，根據(jù)色素變化調(diào)整方案，頑固性黃褐斑建議皮膚科聯(lián)合醫(yī)學(xué)美容科綜合干預(yù)。