大姨媽血和流產的區(qū)別主要在于出血原因、出血量、伴隨癥狀及持續(xù)時間不同。月經血是子宮內膜周期性脫落引起的生理性出血，而流產是妊娠終止導致的病理性出血。

月經血通常呈現(xiàn)暗紅色或鮮紅色，含有少量子宮內膜碎片，出血量在20-60毫升之間，持續(xù)3-7天。多數女性月經周期規(guī)律，出血前可能出現(xiàn)乳房脹痛、下腹墜脹等經前期癥狀，但不會伴隨劇烈腹痛或組織物排出。月經血的氣味略帶腥味，不會出現(xiàn)大量血塊或持續(xù)增多的出血現(xiàn)象。

流產出血常為鮮紅色或深褐色，可能伴隨大量血塊或灰白色妊娠組織排出，出血量可能超過80毫升且持續(xù)時間超過7天。早期流產往往伴隨陣發(fā)性下腹劇痛、腰骶部酸痛，部分患者會出現(xiàn)頭暈、乏力等貧血癥狀。完全流產時可見完整孕囊排出，不全流產則可能出現(xiàn)持續(xù)性出血和感染癥狀如發(fā)熱、分泌物異味等。

建議出現(xiàn)異常陰道出血時記錄出血特征，避免劇烈運動和性生活。若出血伴隨嚴重腹痛、發(fā)熱或大量組織物排出，需立即就醫(yī)進行超聲檢查和血HCG檢測，以明確是否為流產并及時處理。日常應注意經期衛(wèi)生，流產后的女性應按醫(yī)囑復查，確保子宮恢復良好。