去除臉上的斑點(diǎn)可通過防曬護(hù)理、外用藥物、化學(xué)剝脫、激光治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。斑點(diǎn)可能與紫外線照射、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素、年齡增長等原因有關(guān)。

1、防曬護(hù)理

紫外線是導(dǎo)致色素沉著的主要原因，日常需使用SPF30以上廣譜防曬霜，每2-3小時(shí)補(bǔ)涂一次。同時(shí)配合物理防曬措施如遮陽帽、口罩等，避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)間長時(shí)間暴露于陽光下。持續(xù)防曬可防止新斑點(diǎn)形成并減輕現(xiàn)有色斑。

2、外用藥物

氫醌乳膏能抑制酪氨酸酶活性減少黑色素合成，維A酸乳膏可促進(jìn)表皮更新，氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能出現(xiàn)皮膚刺激等不良反應(yīng)，孕婦及哺乳期女性禁用部分成分。

3、化學(xué)剝脫

果酸換膚通過20%-70%濃度的甘醇酸溶解角質(zhì)層，水楊酸換膚適用于油性皮膚，三氯醋酸可處理深層色斑。治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，術(shù)后會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性紅斑脫屑，需嚴(yán)格防曬避免反黑現(xiàn)象。

4、激光治療

調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素顆粒，皮秒激光能更精準(zhǔn)粉碎色素，光子嫩膚通過強(qiáng)脈沖光改善表皮斑。需進(jìn)行3-5次療程，治療后可能出現(xiàn)短暫水腫，術(shù)后需使用醫(yī)用修復(fù)敷料護(hù)理創(chuàng)面。

5、中醫(yī)調(diào)理

內(nèi)服逍遙散疏肝解郁，六味地黃丸滋陰補(bǔ)腎，外用七白散面膜敷臉。針灸取穴太沖、三陰交等調(diào)節(jié)氣血，需連續(xù)治療2-3個(gè)月。體質(zhì)調(diào)理需辨證施治，脾胃虛寒者慎用寒涼藥物。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息避免內(nèi)分泌紊亂，多食用富含維生素C的柑橘類水果和富含維生素E的堅(jiān)果，適量補(bǔ)充膠原蛋白肽。避免用力摩擦皮膚，潔面時(shí)選擇溫和氨基酸洗面奶，使用含煙酰胺、傳明酸等成分的護(hù)膚品需建立耐受。若斑點(diǎn)突然增大或顏色改變應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查皮膚惡性腫瘤可能。