胎兒突然一天不怎么動(dòng)可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與胎兒缺氧、胎盤功能異常等病理因素有關(guān)。建議孕婦立即左側(cè)臥位休息并計(jì)數(shù)胎動(dòng)，若2小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)仍少于10次需緊急就醫(yī)。

妊娠晚期胎兒活動(dòng)逐漸規(guī)律，通常每小時(shí)胎動(dòng)3-5次。若胎動(dòng)突然減少，可能與胎兒進(jìn)入睡眠周期有關(guān)，睡眠期可持續(xù)20-40分鐘，最長(zhǎng)不超過(guò)90分鐘。此時(shí)孕婦可通過(guò)進(jìn)食甜食、輕拍腹部等方式喚醒胎兒。但持續(xù)胎動(dòng)減少需警惕病理因素，如妊娠期高血壓導(dǎo)致胎盤灌注不足，或臍帶繞頸造成血流受阻。胎兒窘迫時(shí)會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)先亢進(jìn)后減弱的表現(xiàn)，可能伴隨胎心率異常。羊水過(guò)少時(shí)胎兒活動(dòng)空間受限，胎動(dòng)幅度可能減小但頻率不應(yīng)顯著降低。

孕婦應(yīng)每日固定時(shí)間監(jiān)測(cè)胎動(dòng)，選擇餐后1小時(shí)安靜狀態(tài)下計(jì)數(shù)，正常情況12小時(shí)胎動(dòng)應(yīng)超過(guò)30次。建議保持左側(cè)臥位改善胎盤供血，避免長(zhǎng)時(shí)間仰臥。飲食注意補(bǔ)充鐵劑和優(yōu)質(zhì)蛋白，適度進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。若發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)模式突然改變，如劇烈運(yùn)動(dòng)后驟減或持續(xù)12小時(shí)無(wú)胎動(dòng)，須立即攜帶產(chǎn)檢資料前往醫(yī)院進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查，必要時(shí)接受吸氧等干預(yù)措施。