引發(fā)蕁麻疹的常見因素主要有食物過敏、藥物反應、感染、物理刺激以及系統(tǒng)性疾病等。蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病，表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紅色或蒼白色風團，伴有瘙癢。

一、食物過敏

部分人群食用蝦、蟹、牛奶、雞蛋等食物后可能誘發(fā)蕁麻疹。這類食物中的蛋白質作為過敏原進入體內，引發(fā)機體免疫反應，導致組胺等炎癥介質釋放?；颊叱１憩F(xiàn)為進食后短時間內皮膚出現(xiàn)風團，可伴有腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。日常應注意記錄飲食，避免再次接觸已知過敏食物。

二、藥物反應

青霉素、阿司匹林、磺胺類藥物等可能引起藥物性蕁麻疹。藥物作為半抗原與體內蛋白質結合形成完全抗原，刺激機體產(chǎn)生特異性抗體，引發(fā)變態(tài)反應。癥狀通常在用藥后出現(xiàn)，風團可遍布全身，嚴重時可能伴有發(fā)熱、關節(jié)痛。使用任何藥物前應詳細告知醫(yī)生過敏史。

三、感染因素

細菌感染如扁桃體炎、病毒感染如感冒、真菌感染以及寄生蟲感染都可能誘發(fā)蕁麻疹。感染源作為外來抗原激活免疫系統(tǒng)，產(chǎn)生免疫復合物或直接刺激肥大細胞脫顆粒?；颊叱L團外，常伴有原發(fā)感染疾病的癥狀如發(fā)熱、咽痛。積極治療原發(fā)感染有助于控制蕁麻疹癥狀。

四、物理刺激

寒冷、日光、壓力、摩擦等物理因素可直接刺激皮膚肥大細胞釋放組胺。寒冷性蕁麻疹患者在接觸冷水或冷空氣后局部出現(xiàn)風團，日光性蕁麻疹患者暴露部位在曬太陽后發(fā)病。這類蕁麻疹風團通常局限于刺激區(qū)域，避免相應物理刺激是最有效的預防方式。

五、系統(tǒng)性疾病

甲狀腺功能亢進、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、風濕熱等系統(tǒng)性疾病可能伴發(fā)蕁麻疹。自身免疫性疾病患者體內存在異?？贵w，可激活補體系統(tǒng)或直接作用于肥大細胞。這類蕁麻疹往往病程較長，風團反復發(fā)作，需要針對原發(fā)病進行系統(tǒng)治療才能有效控制皮膚癥狀。

蕁麻疹患者應注意保持皮膚清潔干燥，穿著寬松棉質衣物，避免搔抓患處。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激食物及已知過敏原。適當進行散步、瑜伽等舒緩運動有助于增強免疫力，但應避免在癥狀急性期進行劇烈運動。保持規(guī)律作息，避免精神緊張，若風團持續(xù)不退或伴有呼吸困難、胸悶等嚴重癥狀需立即就醫(yī)。