亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

科普文章

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

吃什么補(bǔ)血效果最好

2656次瀏覽

補(bǔ)血效果最好的中藥材有多種,如熟地黃、當(dāng)歸、白芍、雞血藤和阿膠等。而補(bǔ)血效果好的食物包括紅棗、黑芝麻、紅糖等。

一、補(bǔ)血效果好的中藥材

1.熟地黃

熟地黃屬于性微溫、味甘的中藥材,具有良好的補(bǔ)血養(yǎng)血和滋陰強(qiáng)心功效。

2.當(dāng)歸

當(dāng)歸性溫,其主要功效是補(bǔ)血活血和潤腸通便之,適合氣血生化不足者服用,可有效增加冠狀動(dòng)脈血流量,幫助改善氣血虛弱所致的便秘、貧血等癥狀。

3.白芍

白芍可發(fā)揮出補(bǔ)血止血和滋陰潤肺的療效,尤其適宜陰血不足和肝陽上亢的病人服用,可用于治療多種婦科疾病。

4.雞血藤

雞血藤具有補(bǔ)血養(yǎng)血和活絡(luò)通經(jīng)、強(qiáng)壯筋骨的功效,熬制藥膏服用可治療跌打損傷等因素所致的氣血瘀滯類疾病,并能調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)。

5.阿膠

阿膠是補(bǔ)血養(yǎng)血佳品,尤其適宜女性服用,滋養(yǎng)氣血的效果會(huì)最佳。孕婦適當(dāng)服用阿膠可以補(bǔ)血養(yǎng)胎,改善妊娠期貧血和營養(yǎng)不良癥狀。

二、補(bǔ)血效果好的食物

1.紅棗

紅棗味甘性溫,歸脾胃經(jīng),有養(yǎng)血安神、健脾、補(bǔ)氣益中的功效,多用于調(diào)理貧血、氣血不足、面色蒼白等證。

2.黑芝麻

黑芝麻入腎,而血之根本在腎,食用芝麻油補(bǔ)血明目、促腎生血等功效,也可增強(qiáng)肝藏血和脾統(tǒng)血的功能。

3.紅糖

紅糖有益氣補(bǔ)血、活血化瘀等功效,適合體質(zhì)虛寒怕冷者食用,但糖尿病和胃炎患者慎食。

相關(guān)推薦

感覺膝蓋發(fā)涼正常嗎
膝蓋是指膝關(guān)節(jié)。感覺膝關(guān)節(jié)發(fā)涼,如果是著涼,通常屬于正?,F(xiàn)象;如果是關(guān)節(jié)炎,則可能不正常。建議遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
緩解髖關(guān)節(jié)疼痛可以熱敷嗎
髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛癥狀,通常可以適當(dāng)熱敷,注意時(shí)間不宜過長,溫度不宜過燙。
01:46
新生兒著涼拉肚子怎么辦
拉肚子一般指腹瀉。通常新生兒著涼腹瀉需要通過保暖、按摩、口服益生菌、日常護(hù)理、使用止瀉藥物等方式來緩解,需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行針對(duì)性改善。1.保暖:若地方溫差大,新生兒容易出現(xiàn)著涼的現(xiàn)象,需注意增添衣物,特別是腹部的保暖,以免出現(xiàn)受涼的癥狀。2.按摩:家長可以遵醫(yī)囑對(duì)新生兒的腹部進(jìn)行局部按摩,但是需要注意力度與按摩時(shí)間,不宜太長。3.口服益生菌:拉肚子期間口服益生菌,例如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散等藥物??捎行аa(bǔ)充新生兒的腸道菌群,平衡腸道菌群,有助于新生兒的胃腸消化。同時(shí)可以配合按摩、日常護(hù)理等進(jìn)行輔助治療。4.日常護(hù)理:在日常護(hù)理上也需注意,一餐不能食用過多,以免導(dǎo)致腹脹、腹痛等癥狀,注意少食多餐,從而引起消化不良的情況。5.使用止瀉藥物:若癥狀較為嚴(yán)重,家長可遵醫(yī)囑給新生兒服用復(fù)合凝乳酶膠囊、嬰兒健脾顆粒、乳酸菌素片等藥物進(jìn)行改善。如果新生兒身體出現(xiàn)異常癥狀,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情,然后再進(jìn)行治療。
01:41
右手指關(guān)節(jié)疼痛是什么原因引起的
右手指關(guān)節(jié)疼痛可能是外傷、腱鞘炎、滑膜炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等原因引起的,根據(jù)不同的原因?qū)ΠY治療。1.外傷:右手指關(guān)節(jié)若受外力撞擊或壓迫,可能會(huì)損傷軟組織,進(jìn)而引發(fā)疼痛,建議患者遵醫(yī)囑使用云南白藥酊、阿司匹林腸溶片、左氟氧沙星膠囊等藥物治療。2.腱鞘炎:反復(fù)機(jī)械性摩擦容易導(dǎo)致該疾病,可能會(huì)出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)疼痛的不適,建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片等藥物治療。3.滑膜炎:該疾病與創(chuàng)傷、感染等有關(guān)。主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、疼痛等不適,所以可能會(huì)導(dǎo)致疼痛,建議患者可以遵醫(yī)囑使用甲潑尼龍片、布洛芬膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。4.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎:該病是在環(huán)境、感染、遺傳的作用下,自身免疫反應(yīng)導(dǎo)致的免疫損傷。可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛與壓痛的癥狀,可能會(huì)導(dǎo)致右手指關(guān)節(jié)疼痛。建議患者在醫(yī)生的建議下使用青鵬軟膏、硫酸羥氯喹片、硫唑嘌呤片等藥物治療。5.痛風(fēng):尿酸結(jié)晶堆積在右手指,可能會(huì)導(dǎo)致右手指關(guān)節(jié)疼痛?;颊呖梢宰裾蔗t(yī)生指導(dǎo)使用苯溴馬隆片、秋水仙堿片、別嘌醇片等藥物治療。治療期間,需要注意清淡飲食,有利于促進(jìn)身體恢復(fù)。
01:14
兒童可以吃維D2磷葡鈣片嗎
維D2磷葡鈣片是一種補(bǔ)鈣劑,缺鈣的兒童一般可以吃,不缺鈣的兒童通常不可以吃,容易導(dǎo)致不適。服用后若有不適,家長需帶其就醫(yī)治療。1.可以:維D2磷葡鈣片通常可以補(bǔ)充鈣磷,服用后可以預(yù)防和治療佝僂病,缺鈣兒童服用后能夠補(bǔ)充身體缺乏的元素,對(duì)身體有益。兒童缺鈣時(shí),可能會(huì)導(dǎo)致身高發(fā)育慢、骨骼密度過小等癥狀,因此在醫(yī)生指導(dǎo)下服用該藥后,可起到改善效果。2.不可以:不缺鈣的兒童一般不可以吃該藥物,可能引發(fā)厭食、惡心、消化不良等癥狀,不利于兒童發(fā)育。兒童日??梢远嗍秤秒u蛋、瘦肉、青菜等蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物,可補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),有利于身體健康。兒童日常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)間,一般需加強(qiáng)體育鍛煉,適當(dāng)進(jìn)行跑步、游泳等活動(dòng),能夠增強(qiáng)身體素質(zhì),提高免疫能力。
00:55
子宮切除后疼痛多久消失
如果微創(chuàng)手術(shù),子宮切除后疼痛2-3天可能會(huì)消失;如果是開腹手術(shù),子宮切除后疼痛1個(gè)月左右會(huì)消失。如果患者是切除子宮是通過微創(chuàng)手術(shù)的情況下,傷口較小,疼痛的時(shí)間相對(duì)較短,在2-3天疼痛感會(huì)逐漸消失。若患者切除子宮是通過開腹手術(shù)的情況下,在手術(shù)過程中會(huì)造成一定的損傷,疼痛比較劇烈。通常在1個(gè)月左右疼痛會(huì)逐漸減輕。日常生活中,建議飲食清淡,避免攝入辛辣、刺激、油膩的食物,如辣椒、芥末、炸雞等。多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物,如芹菜、生菜、柚子等。避免熬夜,進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢。
01:09
月經(jīng)來了能吃阿膠嗎
一般情況下,如果月經(jīng)量比較少,能適量吃阿膠,如果月經(jīng)出血量較大或者脾胃虛寒,通常不能吃阿膠。1.能:阿膠屬于補(bǔ)益藥的一種,含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、氨基酸等成分,具有止血、補(bǔ)血、滋陰等功效,常用于治療眩暈心悸、血虛萎黃、心煩不眠等癥狀。如果月經(jīng)量較少,氣血不足,可以適量食用阿膠,能夠緩解月經(jīng)量較少的癥狀。2.不能:如果月經(jīng)出血量較多,食用阿膠可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多、月經(jīng)延長的情況,不利于身體恢復(fù),所以不能食用阿膠。除此之外,如果脾胃虛寒,吃阿膠會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹瀉、惡心、腹痛等癥狀,也不能食用阿膠。如果處于月經(jīng)期,應(yīng)注意保暖,保持個(gè)人清潔衛(wèi)生,適量食用雞蛋、牛奶、牛肉等高蛋白質(zhì)食物,有利于月經(jīng)期身體的恢復(fù)。
先天性陰縮癥是什么病
先天性陰縮癥指縮陰癥??s陰癥是精神障礙的一種疾病??s陰癥是精神障礙的一種疾病,也是一種獨(dú)特的心理異常反應(yīng),男性患者感覺陰莖麻木、疼痛,繼而感覺陰莖已變小或內(nèi)縮??s陰癥的患者容易精神緊張或有心理障礙,長此以往導(dǎo)致異常的生理反應(yīng)?;颊呖梢哉{(diào)節(jié)心理,參加一些活動(dòng),緩解緊張的心情,減緩不良生理反應(yīng);或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服具有改善微循環(huán)、滋陰補(bǔ)腎的藥物,比如六味地黃丸、舒筋活血膠囊、維生素C片等。
怎樣才能提高精子質(zhì)量?
提高精子質(zhì)量的方法包括改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等,具體分析如下:
每天早上起來都想吐是什么原因
每天早晨起來都想吐,如為育齡女性要警惕是否懷孕,排除懷孕后,可能與慢性咽炎、慢性胃炎等疾病有關(guān)。