腳氣脫皮可通過保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染引起，表現(xiàn)為脫皮、瘙癢、水皰等癥狀。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點清潔趾縫等易積汗部位，清洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌，保持干燥能抑制真菌繁殖。建議洗浴后使用純棉毛巾單獨擦拭雙腳，避免與其他部位共用毛巾。

2、使用抗真菌藥物

可遵醫(yī)囑選用硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬噴霧劑等外用抗真菌藥物。藥物需覆蓋患處及周圍2厘米皮膚，持續(xù)使用2-4周至癥狀完全消失。用藥期間若出現(xiàn)紅腫加劇需及時停藥就醫(yī)。

3、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)或抗菌纖維襪，每日更換清洗。鞋子宜選用網(wǎng)面透氣材質(zhì)，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。運動后及時更換汗?jié)裥m，減少真菌滋生環(huán)境。夏季可多穿露趾涼鞋保持通風。

4、避免共用個人物品

不與他人共用拖鞋、指甲剪、毛巾等物品，公共浴室建議穿著防水拖鞋。真菌可通過直接接觸傳播，家庭成員若有感染者需同步治療。定期用60℃以上熱水浸泡洗滌個人用品。

5、定期消毒鞋襪

使用含氯消毒液浸泡鞋襪30分鐘，或陽光暴曬6小時以上殺菌。鞋柜可放置防霉除濕劑，每周用紫外線燈照射消毒。治療期間建議準備多雙鞋子輪換穿著，確保每雙鞋有足夠時間干燥滅菌。

腳氣患者需長期保持足部護理習慣，即使癥狀消失也應繼續(xù)用藥1-2周防止復發(fā)。飲食上可適當補充維生素B族和鋅元素增強皮膚抵抗力，避免攝入過多糖分。若脫皮伴隨嚴重皸裂、滲液或發(fā)熱，提示可能合并細菌感染，須立即就醫(yī)進行專業(yè)處理。日常避免搔抓患處，防止真菌擴散至身體其他部位。