大便干燥導(dǎo)致的肛裂出血通?？梢宰杂?，但需要調(diào)整飲食和生活習(xí)慣促進(jìn)恢復(fù)。若伴隨嚴(yán)重感染或長(zhǎng)期不愈合，則需醫(yī)療干預(yù)。

輕度肛裂出血多由糞便硬結(jié)劃傷肛管皮膚引起，通過增加膳食纖維攝入、每日飲水超過2000毫升、定時(shí)排便等措施，多數(shù)可在1-2周內(nèi)愈合。溫水坐浴每日2次能緩解括約肌痙攣，局部涂抹凡士林可保護(hù)創(chuàng)面。避免久坐久站、用力排便等行為有助于減少傷口刺激。

當(dāng)肛裂持續(xù)超過4周未愈，出現(xiàn)劇烈疼痛、膿性分泌物或發(fā)熱時(shí)，可能已發(fā)展為慢性肛裂或繼發(fā)感染。此時(shí)需使用硝酸甘油軟膏改善局部血供，或采用利多卡因凝膠鎮(zhèn)痛。反復(fù)發(fā)作的肛裂可能需行肛門內(nèi)括約肌側(cè)切術(shù)，創(chuàng)面較大者需手術(shù)清創(chuàng)縫合。

肛裂恢復(fù)期間應(yīng)保持每日攝入西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物30克以上，適量食用火龍果、酸奶等潤(rùn)腸食材。避免辛辣刺激飲食，排便后建議用溫水清潔代替干硬紙巾擦拭。若調(diào)整生活方式后癥狀未緩解，或出血量增加、肛門墜脹感明顯，應(yīng)及時(shí)至肛腸科就診排除肛周膿腫等并發(fā)癥。