頸托對(duì)頸椎病具有緩解疼痛、限制活動(dòng)、輔助治療的作用，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。

頸托通過物理固定限制頸椎異?；顒?dòng)，減少椎間盤壓力及神經(jīng)根刺激，從而緩解頸部疼痛、頭暈等癥狀。軟質(zhì)頸托適用于輕度頸椎病，可提供基礎(chǔ)支撐；硬質(zhì)頸托用于嚴(yán)重頸椎不穩(wěn)或術(shù)后康復(fù)，能有效制動(dòng)。長(zhǎng)期佩戴需配合肌肉鍛煉，避免頸部肌肉萎縮。部分患者可能出現(xiàn)皮膚壓迫或依賴心理，需定期評(píng)估使用必要性。頸托不能替代藥物或手術(shù)等綜合治療，需結(jié)合牽引、理療等措施。

頸椎病患者使用頸托期間應(yīng)保持正確姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或突然轉(zhuǎn)頭，每日進(jìn)行頸部輕柔伸展運(yùn)動(dòng)如米字操、縮下巴練習(xí)，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，適度曬太陽(yáng)促進(jìn)骨骼健康。若出現(xiàn)皮膚紅腫、麻木加重等癥狀需及時(shí)復(fù)診調(diào)整頸托方案，日常可通過熱敷緩解肌肉緊張，避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)加重頸椎負(fù)荷。