女性腳踝骨折后一般需要6-8周才能同房，具體時(shí)間需根據(jù)骨折愈合情況決定。

腳踝骨折后骨痂形成通常需要4-6周，此時(shí)骨折端初步穩(wěn)定但尚未完全愈合。過(guò)早同房可能導(dǎo)致骨折移位或內(nèi)固定失效，建議在拆除石膏或醫(yī)生確認(rèn)骨折線模糊后再恢復(fù)性生活?；謴?fù)初期應(yīng)避免患肢過(guò)度負(fù)重或扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，可采用側(cè)臥位減少踝關(guān)節(jié)壓力。若采用手術(shù)治療且內(nèi)固定牢固，部分患者在4周后可嘗試輕柔性生活，但仍需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。骨折愈合期間同房需注意保護(hù)患肢，使用枕頭墊高踝部有助于減輕腫脹和疼痛。

骨折恢復(fù)期間應(yīng)保證每日攝入1000-1200毫克鈣質(zhì)和800國(guó)際單位維生素D，多食用牛奶、豆腐、深綠色蔬菜等富含鈣的食物。避免吸煙飲酒以免影響骨愈合，可進(jìn)行非負(fù)重狀態(tài)下的踝泵運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。定期復(fù)查X線片觀察骨折愈合進(jìn)度，若出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或腫脹加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。睡眠時(shí)保持患肢抬高，使用彈性繃帶或護(hù)踝提供支撐，性生活后冰敷15-20分鐘可減輕可能出現(xiàn)的腫脹反應(yīng)。