宮腔鏡檢查的最佳時間通常為月經(jīng)干凈后3-7天，此時子宮內(nèi)膜較薄，便于觀察宮腔情況。檢查前需避開月經(jīng)期、急性生殖道炎癥期及妊娠期。

月經(jīng)干凈后3-7天是宮腔鏡檢查的黃金窗口期。此時子宮內(nèi)膜處于增殖早期，厚度適中且出血少，能清晰暴露宮腔形態(tài)、輸卵管開口及病變組織。若需評估異常子宮出血或子宮內(nèi)膜息肉，此階段還可避免內(nèi)膜脫落干擾。對于不孕癥患者，該時間點(diǎn)與排卵期無沖突，不影響后續(xù)助孕治療。檢查前3天應(yīng)禁止性生活，并按醫(yī)囑完成白帶常規(guī)、血常規(guī)等必要化驗。

少數(shù)情況下需調(diào)整檢查時間。疑似子宮內(nèi)膜癌者可在出血期急診檢查以明確出血灶。宮腔粘連分離術(shù)后復(fù)查可能需選擇黃體期，此時內(nèi)膜較厚有助于評估粘連復(fù)發(fā)風(fēng)險。絕經(jīng)后女性若無陰道流血可隨時安排，但需提前使用雌激素軟化宮頸。特殊人群如哺乳期、激素替代治療者需結(jié)合激素水平個體化安排。

宮腔鏡檢查后需保持會陰清潔，使用碘伏溶液每日沖洗外陰1-2次，2周內(nèi)避免盆浴、游泳及性生活。術(shù)后可能出現(xiàn)輕微下腹墜脹或少量血性分泌物，屬正常現(xiàn)象，若出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈腹痛或出血量超過月經(jīng)量應(yīng)及時就診。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋類及富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)，避免辛辣刺激食物。術(shù)后1個月復(fù)查超聲評估內(nèi)膜恢復(fù)情況，備孕者建議3個月后再妊娠。