八十多歲老人血壓150高嗎
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八十多歲老人血壓150毫米汞柱屬于輕度偏高，需結(jié)合基礎(chǔ)血壓和身體狀況綜合評估。
老年人血壓受血管彈性下降、動脈硬化等生理變化影響，正常范圍可適當(dāng)放寬。若平時基礎(chǔ)血壓較低，突然升至150毫米汞柱可能提示需干預(yù)。多數(shù)老年人通過限鹽、規(guī)律作息等生活方式調(diào)整可控制在此水平。若伴隨頭暈、胸悶等癥狀，或合并糖尿病、冠心病等疾病，則需藥物干預(yù)。居家監(jiān)測應(yīng)選擇早晨服藥前、晚餐前兩個時段，測量前靜坐5分鐘，避免運動或情緒波動影響結(jié)果。
建議保持每日鈉鹽攝入不超過5克，優(yōu)先選擇低脂高纖維飲食如燕麥、西藍花等，每周進行3-5次散步或太極拳等溫和運動，睡眠時間保證6-7小時。注意避免突然體位變化引發(fā)眩暈，沐浴水溫控制在40攝氏度以下。定期復(fù)查時需攜帶血壓記錄本，幫助醫(yī)生判斷降壓方案效果。若夜間血壓波動明顯或出現(xiàn)視物模糊等異常，應(yīng)及時心血管內(nèi)科就診。
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