桑葚不能治療乳腺增生，但適量食用可能有助于緩解部分癥狀。乳腺增生是乳腺組織良性增生性疾病，需通過正規(guī)醫(yī)療手段干預。

桑葚含有花青素、維生素C等抗氧化成分，可能對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌有一定輔助作用。乳腺增生患者常伴隨激素水平紊亂，適量攝入桑葚等深色水果有助于改善機體氧化應激狀態(tài)。但需明確桑葚不具備直接消除乳腺結(jié)節(jié)或調(diào)節(jié)雌激素受體的藥理作用，其膳食纖維含量較高，過量食用可能引起胃腸不適。

乳腺增生治療需根據(jù)病情程度選擇方案。輕度增生可通過疏肝理氣類中成藥如乳癖消片、逍遙丸配合調(diào)節(jié)，疼痛明顯者可短期使用乳寧膠囊。增生結(jié)節(jié)較大或伴有非典型增生時，需考慮三苯氧胺片等抗雌激素藥物，必要時行真空輔助微創(chuàng)旋切術(shù)。日常應避免攝入蜂王漿等含雌激素食物，每月月經(jīng)后一周進行乳房自檢。

建議乳腺增生患者保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定，每周進行3-5次有氧運動。飲食可增加十字花科蔬菜如西藍花攝入，其含有的吲哚-3-甲醇有助于雌激素代謝。定期乳腺超聲檢查必不可少，40歲以上女性應每年結(jié)合鉬靶檢查。若發(fā)現(xiàn)乳房腫塊增長迅速、乳頭溢液或皮膚橘皮樣改變，須立即就診排除惡性病變。