風(fēng)油精具有緩解頭痛、驅(qū)蚊止癢、提神醒腦、緩解暈車(chē)、舒緩肌肉酸痛等功效。其主要成分為薄荷腦、樟腦、桉油等，通過(guò)外用涂抹或吸入發(fā)揮作用。

1、緩解頭痛

風(fēng)油精中的薄荷腦和樟腦具有清涼鎮(zhèn)痛作用，可涂抹于太陽(yáng)穴或額頭，緩解因感冒、疲勞或緊張引起的輕度頭痛。使用時(shí)需避開(kāi)眼周及破損皮膚，孕婦慎用。

2、驅(qū)蚊止癢

桉油和樟腦成分能干擾蚊蟲(chóng)嗅覺(jué)，起到驅(qū)避作用。被蚊蟲(chóng)叮咬后涂抹可減輕瘙癢和紅腫。皮膚敏感者建議稀釋后使用，嬰幼兒需選擇專(zhuān)用配方。

3、提神醒腦

薄荷腦的刺激性氣味能興奮中樞神經(jīng)，吸入后可改善困倦感。適合長(zhǎng)時(shí)間工作或?qū)W習(xí)時(shí)使用，但頻繁使用可能降低敏感性，建議間隔2-3小時(shí)。

4、緩解暈車(chē)

通過(guò)嗅聞風(fēng)油精可調(diào)節(jié)前庭功能紊亂，減輕暈車(chē)暈船引起的惡心癥狀。可將少量涂抹于口罩或衣領(lǐng)處，避免直接接觸鼻腔黏膜。

5、舒緩肌肉酸痛

樟腦能促進(jìn)局部血液循環(huán)，配合薄荷腦的冷卻效應(yīng)，可緩解運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛。建議與基礎(chǔ)油混合后按摩使用，皮膚破損或炎癥部位禁用。

使用風(fēng)油精時(shí)需注意避免接觸眼睛及黏膜，兒童應(yīng)在成人監(jiān)護(hù)下使用。皮膚敏感者建議先做小范圍測(cè)試，出現(xiàn)紅腫刺痛應(yīng)立即停用。日常存放需置于陰涼處，防止揮發(fā)失效。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。