皮膚病很癢可通過(guò)保持皮膚清潔、冷敷止癢、使用外用藥物、口服抗組胺藥物、光療等方式緩解。皮膚瘙癢通常由皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、真菌感染、濕疹、蕁麻疹等原因引起。

1、保持皮膚清潔

皮膚瘙癢時(shí)需保持皮膚清潔，避免抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染。建議使用溫和無(wú)刺激的沐浴露，水溫不宜過(guò)高，洗澡時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)。清潔后及時(shí)涂抹保濕霜，鎖住皮膚水分，緩解干燥引起的瘙癢。

2、冷敷止癢

冷敷能暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢，減輕瘙癢感?？捎酶蓛裘戆鶋K敷于瘙癢部位，每次5-10分鐘，每日2-3次。注意避免凍傷，皮膚破損處禁用冷敷。

3、使用外用藥物

局部瘙癢可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等外用藥物。爐甘石洗劑適用于輕度瘙癢，丁酸氫化可的松乳膏可緩解炎癥性瘙癢，他克莫司軟膏用于特應(yīng)性皮炎引起的頑固瘙癢。

4、口服抗組胺藥物

嚴(yán)重瘙癢可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗組胺藥物。這類藥物通過(guò)阻斷組胺受體減輕過(guò)敏反應(yīng)，緩解瘙癢癥狀。用藥期間可能出現(xiàn)嗜睡、口干等副作用。

5、光療

頑固性皮膚瘙癢可采用窄譜中波紫外線光療。光療通過(guò)調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)和抑制炎癥減輕瘙癢，適用于慢性濕疹、銀屑病等引起的瘙癢。需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，治療期間需做好皮膚防護(hù)。

皮膚瘙癢患者日常需穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免摩擦刺激；飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物；保持居住環(huán)境濕度在40%-60%；避免接觸已知過(guò)敏原；若瘙癢持續(xù)不緩解或伴隨皮疹、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病的可能。夜間瘙癢明顯者可剪短指甲，戴棉質(zhì)手套入睡以防抓傷。