乳頭癢可能由皮膚干燥、衣物摩擦、過敏反應(yīng)、濕疹或乳腺疾病等原因引起，可通過保濕護(hù)理、更換衣物、抗過敏治療、外用藥物或就醫(yī)檢查等方式緩解。

1、皮膚干燥

乳頭皮膚薄且敏感，缺水時(shí)易出現(xiàn)瘙癢。秋冬季節(jié)或頻繁清潔后更常見，表現(xiàn)為局部脫屑、緊繃感。建議減少肥皂使用，每日涂抹無香精的保濕霜如凡士林，避免抓撓。

2、衣物摩擦

化纖材質(zhì)內(nèi)衣、過緊胸罩可能反復(fù)刺激乳頭。運(yùn)動(dòng)時(shí)摩擦加劇會(huì)導(dǎo)致紅腫刺癢。選擇純棉透氣內(nèi)衣，運(yùn)動(dòng)時(shí)穿戴專業(yè)運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，新衣物清洗后再穿。

3、過敏反應(yīng)

接觸洗衣液殘留、護(hù)膚品或金屬扣環(huán)可能引發(fā)接觸性皮炎。伴隨皮疹、灼熱感。停用可疑過敏原，清水沖洗后局部涂抹氫化可的松乳膏，嚴(yán)重時(shí)口服氯雷他定片。

4、濕疹

特應(yīng)性體質(zhì)者易發(fā)乳頭濕疹，表現(xiàn)為丘疹、滲液和結(jié)痂。與精神壓力、免疫功能相關(guān)。需使用丁酸氫化可的松乳膏聯(lián)合莫匹羅星軟膏抗炎防感染，避免熱水燙洗。

5、乳腺疾病

佩吉特病等罕見情況可能以乳頭瘙癢為首發(fā)癥狀，伴隨乳頭凹陷、溢液。乳腺炎也可能引起局部紅腫熱痛。需乳腺超聲或鉬靶檢查確診，必要時(shí)行病理活檢。

日常需保持乳頭清潔干燥，選擇寬松透氣的純棉內(nèi)衣，避免使用堿性沐浴產(chǎn)品。若瘙癢持續(xù)超過兩周、出現(xiàn)皮膚破損或乳頭變形，應(yīng)及時(shí)至乳腺外科就診排查病理因素。哺乳期女性需注意正確銜乳姿勢以防皸裂感染。