身上起疙瘩還癢可能與蚊蟲叮咬、皮膚過敏、濕疹、蕁麻疹、接觸性皮炎等原因有關(guān)?？赏ㄟ^外用藥物、口服藥物、冷敷、避免抓撓、保持皮膚清潔等方式緩解。

1、蚊蟲叮咬

蚊蟲叮咬后皮膚會出現(xiàn)紅色疙瘩，伴隨瘙癢感。疙瘩中央可能有針尖大小的咬痕，周圍皮膚發(fā)紅腫脹。蚊蟲叮咬引起的疙瘩通常會在數(shù)小時內(nèi)自行消退，瘙癢感也會逐漸減輕?？梢允褂脿t甘石洗劑、復(fù)方薄荷腦軟膏、丹皮酚軟膏等藥物緩解瘙癢。避免抓撓疙瘩，防止皮膚破損感染。

2、皮膚過敏

皮膚過敏會導(dǎo)致身上起紅色疙瘩，伴隨劇烈瘙癢。過敏原可能包括花粉、塵螨、動物皮屑、某些食物等。過敏引起的疙瘩可能遍布全身，也可能局限于接觸過敏原的部位。可以遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、地氯雷他定干混懸劑等抗組胺藥物。同時需要遠(yuǎn)離過敏原，保持室內(nèi)清潔。

3、濕疹

濕疹會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅色丘疹、水皰，伴隨明顯瘙癢。濕疹好發(fā)于手部、面部、肘窩等部位，皮膚可能干燥脫屑。濕疹可能與遺傳、免疫功能異常、皮膚屏障受損等因素有關(guān)?？梢宰襻t(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥膏。日常需避免過度清潔，使用溫和的保濕產(chǎn)品。

4、蕁麻疹

蕁麻疹會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)大小不等的風(fēng)團，伴隨劇烈瘙癢。風(fēng)團可能突然出現(xiàn)，數(shù)小時內(nèi)消退，但容易反復(fù)發(fā)作。蕁麻疹可能與食物、藥物、感染、物理刺激等因素有關(guān)。可以遵醫(yī)囑使用鹽酸左西替利嗪片、依巴斯汀片、咪唑斯汀緩釋片等抗組胺藥物。避免搔抓皮膚，穿著寬松透氣的衣物。

5、接觸性皮炎

接觸性皮炎會導(dǎo)致接觸部位出現(xiàn)紅色疙瘩，伴隨瘙癢、灼熱感。常見誘因包括金屬飾品、化妝品、洗滌劑等。皮損邊界清晰，與接觸物形狀一致。可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方醋酸地塞米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、吡美莫司乳膏等藥物。立即停止接觸可疑物質(zhì)，用清水沖洗患處。

身上起疙瘩還癢時，建議穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免使用刺激性洗護產(chǎn)品。保持皮膚清潔但不要過度清洗，水溫不宜過高。飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。如果疙瘩持續(xù)不消退、面積擴大或伴隨發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。不要自行使用強效激素藥膏，長期使用可能導(dǎo)致皮膚萎縮等不良反應(yīng)。