過敏性鼻炎不停流鼻涕可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、使用抗組胺藥物、鼻用糖皮質激素、免疫治療等方式緩解。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。

1、避免接觸過敏原

過敏性鼻炎患者需減少與過敏原的接觸，如花粉季節(jié)減少外出，室內使用空氣凈化器，定期清洗床單被罩以減少塵螨。對動物皮屑過敏者應避免飼養(yǎng)寵物。外出時可佩戴口罩，減少冷空氣對鼻腔的刺激。保持室內濕度適中，避免霉菌滋生。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或專用鼻腔沖洗器清潔鼻腔，有助于清除鼻腔內的過敏原和分泌物，減輕鼻黏膜水腫。每日可重復進行1-2次，操作時注意水溫適宜，避免用力過猛導致鼻黏膜損傷。鼻腔沖洗對兒童及成人均適用，但需在家長監(jiān)督下進行。

3、抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗組胺藥物可阻斷組胺受體，緩解鼻癢、打噴嚏和流鼻涕癥狀。這類藥物需遵醫(yī)囑使用，部分可能引起嗜睡等副作用，駕駛員或高空作業(yè)者慎用。兒童用藥需選擇適合劑型，如氯雷他定糖漿。

4、鼻用糖皮質激素

丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等能有效減輕鼻黏膜炎癥反應，改善鼻塞和流涕。需規(guī)律使用數日才能顯效，不可自行增減劑量。長期使用者應定期復查，觀察鼻黏膜狀態(tài)。用藥前需清潔鼻腔，確保藥物充分吸收。

5、免疫治療

對于明確單一過敏原的重癥患者，可考慮皮下注射或舌下含服特異性免疫治療。通過逐漸增加過敏原暴露量，幫助機體建立免疫耐受。治療周期通常持續(xù)3-5年，需在專業(yè)醫(yī)療機構進行。治療初期可能出現(xiàn)局部紅腫等反應，需密切監(jiān)測。

過敏性鼻炎患者日常應注意保暖，避免驟冷驟熱刺激。飲食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。適當補充維生素C和益生菌有助于調節(jié)免疫功能。保持規(guī)律作息，避免過度疲勞。癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、膿性鼻涕時，應及時就醫(yī)排除合并感染。家長應幫助兒童記錄癥狀發(fā)作規(guī)律，便于醫(yī)生制定個體化治療方案。