月經(jīng)期間通常不建議進(jìn)行性生活。月經(jīng)期女性生殖系統(tǒng)處于特殊生理狀態(tài)，此時(shí)性行為可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)或引發(fā)不適。

月經(jīng)期宮頸口輕微擴(kuò)張，子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面，此時(shí)性行為可能將外界細(xì)菌帶入生殖道。陰道內(nèi)環(huán)境受經(jīng)血影響酸堿平衡改變，天然防御功能減弱，細(xì)菌更容易繁殖上行。部分女性在經(jīng)期盆腔處于充血狀態(tài)，性刺激可能加重下腹墜脹感。經(jīng)血可能影響性行為體驗(yàn)，造成雙方心理不適。經(jīng)期激素水平波動(dòng)可能使部分女性性欲發(fā)生變化，但個(gè)體差異較大。

存在特殊情況時(shí)更需謹(jǐn)慎，如經(jīng)量過大、痛經(jīng)嚴(yán)重或患有婦科炎癥期間。婦科炎癥急性發(fā)作期性行為可能加重病情，導(dǎo)致病原體擴(kuò)散。子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎患者經(jīng)期性生活可能誘發(fā)疾病復(fù)發(fā)。子宮內(nèi)膜異位癥患者經(jīng)期性行為可能加重盆腔疼痛。免疫缺陷人群經(jīng)期性交感染風(fēng)險(xiǎn)顯著增高。

建議月經(jīng)完全結(jié)束后再恢復(fù)性生活，期間保持外陰清潔干燥，勤換衛(wèi)生用品。若出現(xiàn)異常出血、分泌物異味或下腹疼痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)注意規(guī)律作息和均衡飲食，有助于維持月經(jīng)周期穩(wěn)定。同房前后注意清潔，使用合格避孕套可降低感染風(fēng)險(xiǎn)。有特殊健康狀況者應(yīng)咨詢醫(yī)生獲取個(gè)性化建議。