小孩個子矮小怎么辦
61920次瀏覽
孩子的身高是父母最關(guān)心的一個問題，特別是對自己的身高不太滿意的父母，總擔(dān)心自己的寶寶也會長不高，所以經(jīng)常會把自己的孩子和同齡的孩子相比，如果在比較中發(fā)現(xiàn)自己的孩子身材比較矮小，就會特別的擔(dān)心，那么，小孩個子矮小怎么辦呢？
一、及時檢查
孩子每年的身高增長不能少于4厘米，否則就可能有生長過緩的情況，建議及時去看醫(yī)生做檢查，比如可以做一個生長激素藥物激發(fā)實(shí)驗(yàn)，來看一看孩子的激素分泌是不是正常；可以做x線檢查，測一測孩子的骨齡，看一看孩子的骨骺線是否閉合；測一測甲狀腺功能，要看孩子個子矮小是否是因?yàn)榧谞钕佼惓?dǎo)致的；還可以測一測顱腦磁共振，看一看垂體是否有問題，是否有垂體瘤等疾病。
二、補(bǔ)充生長激素
如果孩子個子矮小是因?yàn)樯L激素分泌太少導(dǎo)致的，可以適當(dāng)?shù)臑楹⒆友a(bǔ)充一些生長激素，建議在孩子每天晚上睡覺前進(jìn)行皮下注射，效果會更好一些。
三、堅持運(yùn)動
如果發(fā)現(xiàn)自己的孩子比同齡孩子要矮小一些，建議多帶著孩子進(jìn)行運(yùn)動，這對于孩子長高也是有好處的，在選擇運(yùn)動的時候，要選擇一些伸展性，跳躍性的運(yùn)動，比如游泳，打球，跳繩，舞蹈等，盡量避免舉重，摔跤等壓縮性的運(yùn)動，以免影響長高。
四、補(bǔ)充營養(yǎng)
想讓孩子長高，需要給孩子補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，尤其是多吃一些牛奶，蝦皮，骨頭湯等含鈣豐富的食物，可以促進(jìn)骨骼的生長。
五、充足睡眠
如果孩子有充足的睡眠時間，一般長得會更高一些，所以希望孩子長個子的時候，一定要讓孩子在晚上十點(diǎn)以前入睡，保障良好的睡眠，促進(jìn)長個子。
六、保持心情愉悅
研究發(fā)現(xiàn)孩子情緒比較低落的時候，生長激素分泌也會減少，所以經(jīng)常在批評，責(zé)罵環(huán)境中長大的孩子，心情壓抑，個子長不高，想要讓孩子長高一些，一定要讓孩子的心情保持愉悅。
相關(guān)推薦
03:17
5個月寶寶的發(fā)育指標(biāo)是多少
對于5個月寶寶的發(fā)育指標(biāo)，一般要根據(jù)孩子的性別不同，分別看男寶寶和女寶寶的發(fā)育指標(biāo)。對于5個月的男寶寶，體重的平均水平大概是7.5kg，可以接受的體重發(fā)育上下限范圍大概是7.1kg-8kg。對于5個月男寶寶的身高發(fā)育，平均水平大概是66cm左右，身高合理可接受的范圍大概是64.5cm-67.5cm。對于5個月的女寶寶來說，體重發(fā)育的正常標(biāo)準(zhǔn)大概是7kg左右，體重發(fā)育合理可接受的上下限范圍大概在6.5kg-7.5kg。對于女寶寶的身高來說，身高的平均水平大概是64cm左右，身高的上下限合理可接受范圍大概在63cm-65.5cm。
03:41
1歲1個月寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)
一歲一個月寶寶身高大約應(yīng)該在78厘米左右，體重應(yīng)該是10公斤左右。大體的判斷有一個規(guī)律，規(guī)律就是年齡越小，長得越快。一歲以內(nèi)的寶寶前半年，一般每個月體重應(yīng)增長700克左右，后半年每個月能增長500克左右。另外，身高一般也是這樣，前半年每個月長2.5厘米，后半年每個月長1.5厘米，這是身高的增長標(biāo)準(zhǔn)。要正確地評估一個寶寶的身高和體重的標(biāo)準(zhǔn)，第一，需要查同地區(qū)、同年齡、同性別的標(biāo)準(zhǔn)值的量表，第二，評估每個月增長的身高和體重是不是符合標(biāo)準(zhǔn)更為重要。
03:13
小孩長高的方法
要想小孩長高應(yīng)注意以下方面：一、合理的飲食，對于孩子的生長發(fā)育來說，三大物質(zhì)必不可少，尤其是蛋白質(zhì)的補(bǔ)充要足。此外，飲食方面還要注意飲食多樣化，要多注意維生素的補(bǔ)充。二、要具備充足的睡眠，有效的睡眠。生長激素有分泌的高峰，就是在每天晚上九點(diǎn)以后呈脈沖式分泌，所以要想長高一定要早睡，要保證十點(diǎn)以后就進(jìn)入深睡眠。三、加強(qiáng)運(yùn)動，在運(yùn)動的時候，要給孩子選擇有拉伸效果的運(yùn)動，比如跳繩。四、要想長得高，情緒很重要，孩子要有良好的情緒。
做俯臥撐會不會影響長高
俯臥撐是在生活還有體育上面經(jīng)常會使用的一種鍛煉的方式?？傮w來講，俯臥撐對生長發(fā)育過程中長高是沒有明顯的影響的。俯臥撐的主要作用還是對上臂的一些肌群，還有相關(guān)的肺的肺活量等等，還有身體的整體的素質(zhì)起到良好的鍛煉過程。人的身高實(shí)際上主要的取決因素，一個是先天的遺傳的基因，后天的營養(yǎng)，鍛煉方式等等這些。先天的因素通常取決于父母的身高，以及自身的骨頭的發(fā)育情況。當(dāng)然來講和后天的飲食，成長環(huán)境以及體內(nèi)的激素水平等等都有關(guān)系。因此決定身高的主要的因素，一個是先天的遺傳因素，還有一個就是后天的成長環(huán)境，以及相應(yīng)的體內(nèi)的激素水平要求。因此來講的話，在適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些跳躍的運(yùn)動，比如跳繩、打籃球、跳高等等，這些在一定程度上有利于身高的長高。同時在飲食方面可以適當(dāng)?shù)仫嬘靡恍└缓S生素的食品，能夠促進(jìn)身高的增長。
寶寶打咕嚕正常嗎
寶寶打呼嚕是否正常，需要結(jié)合病因來決定。引起寶寶打呼嚕的原因可以分為生理性和病理性兩種，生理性因素比較多見于寶寶頻繁哭鬧導(dǎo)致導(dǎo)致咽喉部以及鼻咽部粘膜處于充血、水腫的狀態(tài)，導(dǎo)致呼吸道變?yōu)檎虼藢殞殨霈F(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。也不排除是寶寶在睡覺的時候頭部后仰引起的呼吸不通暢，或者睡的枕頭過高，導(dǎo)致寶寶頸部過曲，增加呼吸道原有的彎道引起。病理性因素可能是腺樣體肥大或者寶寶先天鼻喉部結(jié)構(gòu)發(fā)育異常，導(dǎo)致寶寶長期鼻塞或者上呼吸道狹窄引起。當(dāng)然，也不排除是寶寶下巴過于狹窄，對上呼吸道造成壓迫所引起的打呼嚕。
寶寶愛扔?xùn)|西怎么辦
亂扔?xùn)|西并不一定需要特別的干預(yù)。一般1-2歲的寶寶開始進(jìn)入手腕大運(yùn)動的敏感期，這個時期的寶寶喜歡扔?xùn)|西撕東西，滿足大運(yùn)動的發(fā)展。同時這個時期的寶寶也是空間發(fā)育敏感期，通過亂扔?xùn)|西也是對空間的一種探索。我們不要特意阻止寶寶亂扔?xùn)|西，可以創(chuàng)造條件，創(chuàng)造相應(yīng)的環(huán)境和場地。比如在家里騰出一大塊空地或者是去戶外，讓孩子來扔皮球、扔絨毛、玩具、沙包等，滿足其生長發(fā)育的需要。如果大一點(diǎn)的孩子還是亂扔?xùn)|西，隨便亂扔?xùn)|西，可能是寶寶發(fā)脾氣，家長需要安撫孩子，讓他平靜下來，給他講亂扔?xùn)|西的壞處，就可以慢慢改掉這個習(xí)慣。
02:52
4歲小孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)是多少
四歲孩子身高體重的標(biāo)準(zhǔn)：體重在12到21公斤之間，身高在96到112厘米之間。孩子的身高體重會受多方面的影響，像先天因素、遺傳因素、性別因素、地域因素、后天因素等，遺傳因素在身高體重里的影響非常大，地域因素也會有一些影響，后天因素，像營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動等可以在先天基礎(chǔ)上，對身高體重有改善的作用。孩子如果出現(xiàn)了身高體重嚴(yán)重不達(dá)標(biāo)，應(yīng)及時就醫(yī)，找到病因之后對癥處理。
寶寶說話晚怎么辦
寶寶說話晚家長不要著急，如果是兩歲以上還不會說話，就要帶寶寶去醫(yī)院就醫(yī)，檢查一下寶寶是不是有自閉癥，然后再采取治療的措施，如果是兩歲以內(nèi)的寶寶，家長要自己查找原因，平時大人與寶寶是不是很少交流，寶寶很少得到練習(xí)說話的機(jī)會，因而影響寶寶語言的發(fā)育，寶寶會表現(xiàn)為不會說話，說話遲，語句短和詞匯量少，能說，但是說不清，雖然有語言的表達(dá)，但是發(fā)音不清，從而影響與別人的溝通交流。一些家長對寶寶過于溺愛和遷就，總是根據(jù)寶寶的手勢眼神來滿足其要求，忽略了對寶寶語言的訓(xùn)練，致使寶寶逐漸養(yǎng)成用手勢代替說話的習(xí)慣，而耽擱寶寶語言的發(fā)展，家長要給寶寶創(chuàng)造一個語言環(huán)境，讓寶寶不斷的練習(xí)之后就會說話了。
新生兒視力怎么測
測試新生兒視力，家長可以通過遮蓋孩子眼睛或孩子看東西姿勢當(dāng)進(jìn)行測試。測試新生兒的視力，是要從多方面進(jìn)行檢測的，家長可以在家選擇簡單的方法測試一下，可以用手去抓遮蓋新生兒的一只眼，如果小兒出現(xiàn)哭鬧或搖頭，有不舒適的反應(yīng)，則說明被遮蓋的眼睛視力是好的。相反，如果遮上一只眼后，小兒無任何反應(yīng)，則說明這只眼睛有問題。另外，要注意觀察小兒看東西的姿勢，如果小兒總愛瞇著眼、怕光、歪頭等，都應(yīng)當(dāng)引起注意，可能孩子的眼睛有問題。家長可以用一個大紅色絨球，在距小兒眼睛20cm處來回移動，不要超過60度的范圍。新生兒如果注視紅球，頭和眼還會追隨紅球慢慢的移動，說明眼睛視力正常。當(dāng)新生兒出現(xiàn)低頭前傾、眼球向上轉(zhuǎn)、頭后仰，眼球向下看的表現(xiàn)時，說明視力正常。新生兒的視力異常除明顯畸形以外，一般比較難發(fā)現(xiàn)，家長要多觀察，發(fā)現(xiàn)異常及時到眼科就醫(yī)。
三個月寶寶發(fā)育遲緩怎么辦
三個月寶寶發(fā)育遲緩可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng)，當(dāng)然也可以到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，還有就是針對性的進(jìn)行治療，可以通過運(yùn)動療法來改善寶寶發(fā)育遲緩的情況，了解清楚原因，針對性的進(jìn)行處理，可以促進(jìn)寶寶正常發(fā)育的。
02:48
怎么預(yù)防孩子生長發(fā)育遲緩
預(yù)防孩子生長發(fā)育遲緩需要從孩子的日常飲食、生活習(xí)慣做起，另外要督促孩子多運(yùn)動，提高身體抵抗力。體格發(fā)育更多指的是體重、身長或者是身高。其實(shí)體格發(fā)育的指標(biāo)有很多，如孩子的年齡別體重或者是年齡別身高或者是身高別體重，低于正常同性別同年齡段孩子正常參考值的兩個標(biāo)準(zhǔn)差以下或者是第三百分位以下，就認(rèn)為孩子體格發(fā)育遲緩。家長要預(yù)防孩子出現(xiàn)體格發(fā)育遲緩，需要做到以下幾點(diǎn)：第一為孩子提供平衡膳食；第二要保證孩子充足的睡眠；第三要讓孩子盡量減少生病的機(jī)會；第四要讓孩子每天有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動；最后還要為孩子創(chuàng)造一個寬松愉快的生活環(huán)境。
