亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

名醫(yī)視頻

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

小孩長高的方法

發(fā)布時間:2021-07-2966225次播放

視頻內(nèi)容:

要想小孩長高應(yīng)注意以下方面:

一、合理的飲食,對于孩子的生長發(fā)育來說,三大物質(zhì)必不可少,尤其是蛋白質(zhì)的補充要足。此外,飲食方面還要注意飲食多樣化,要多注意維生素的補充。

二、要具備充足的睡眠,有效的睡眠。生長激素有分泌的高峰,就是在每天晚上九點以后呈脈沖式分泌,所以要想長高一定要早睡,要保證十點以后就進(jìn)入深睡眠。

三、加強運動,在運動的時候,要給孩子選擇有拉伸效果的運動,比如跳繩。

四、要想長得高,情緒很重要,孩子要有良好的情緒。

分享到微信朋友圈

×

用微信“掃一掃”圖中二維碼,

即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。

相關(guān)推薦

9歲女孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)
九歲的女孩一般體重是在28~39公斤不等,她的身高是在100134~145cm,這個女孩子的身高是在134~145cm,這個時候,應(yīng)該說她也有一個計算的公式,平均計算是年齡乘2加8,這是體重的一個標(biāo)準(zhǔn)值,身高一般是年齡乘7加75,但這只是一個計算公式,但應(yīng)該每個孩子并不完全相同,特別是九歲的女孩子,這個時候會有一些變化,因為一般有些孩子發(fā)育比較早的孩子,九歲也應(yīng)該進(jìn)入青春期,平均進(jìn)入青春期的時間是9~11歲,如果這個時候已經(jīng)進(jìn)入了青春期,相對來說她的身高和體重發(fā)育就會比較快,這個時候有一個快速增長,應(yīng)該說這是人類第二次快速的發(fā)育期,除了新生兒期的前三個月是比較快速的,這個時候應(yīng)該也是非常重要的一個生長發(fā)育的快速時期,相對來說可能就會長得高一些,也有些孩子可能進(jìn)入青春期會慢一些,在九歲的時候還沒有進(jìn)入青春期,這種相對來說她可能就發(fā)育的慢一點,可能這種身高體重,就要比這種進(jìn)入青春期的孩子明顯的就減慢了,這也不要過于擔(dān)心,因為她等后期進(jìn)入青春期的時候也會有一個快速的發(fā)育。除此之外,女孩子的發(fā)育還要受到一些遺傳因素的影響,以及她的這種營養(yǎng)、睡眠,運動等等都會影響到孩子的身高和體重。像有些孩子,雖然父母身高不是很高,但是后期孩子的運動很多,也會提升她的這種身高和體重的指標(biāo)。所以小孩子如果想長高個子,一定要注意這個時期。多運動,保證睡眠,特別是孩子的夜間睡眠,一定要保證對孩子的身高的發(fā)育會有幫助。
語音時長 01:57

2021-12-30

91533次收聽

九歲男孩正常身高是多高
9歲男孩的標(biāo)準(zhǔn)身高是135.4cm。如果小于129.6cm,就是身高過矮。身高過矮有很多的因素,除了遺傳因素之外,跟后天的營養(yǎng)、鍛煉等因素有關(guān)。如果身高過矮要注意,引起身高過矮的因素,比如是否有充足的睡眠,是否有充足的鍛煉時間,營養(yǎng)是否充分等,根據(jù)情況來做相應(yīng)的處理。如果這些情況都排除以后,可以去到醫(yī)院生長發(fā)育科,看有沒有激素的問題,或者是其他的因素,如果是激素的問題,激素分泌過低,可以考慮注射生長激素來提高身高??傮w上來講,如果身高過低的話,主要是通過改善睡眠,早睡早起,促進(jìn)生長激素的分泌,保證充足的營養(yǎng),充足的鍛煉來長身高。如果是身高高于141.2cm,算是身體超高,這種情況一般不需要特殊處理,體重就是28kg-36kg,如果低于28kg算是體重過低,高于36kg是體重過高,應(yīng)該是身高和體重處在相對合理的比例。比如如果身高在130cm左右,體重的范圍應(yīng)該在26kg-33kg之間,如果身高在140cm左右,體重的范圍應(yīng)該是30kg-39kg之間。目前臨床上最常見的是一些過度肥胖的患兒,過度肥胖會引起兒童生長激素的分泌下降,注意力下降,也會引起內(nèi)分泌或代謝的疾病,所以需要注意控制過高體重兒童的體重。
語音時長 02:13

2021-11-05

87180次收聽

03:02
寶寶一歲七個月身高體重標(biāo)準(zhǔn)值
對于寶寶來說,1歲7個月寶寶身高、體重標(biāo)準(zhǔn)值,一般要分性別,根據(jù)男寶寶和女寶寶不同性別,具體看情況。身高、體重每個孩子是有個體差異,如果是1歲7個月男寶寶,身高體重標(biāo)準(zhǔn)值大概是11.2公斤和83cm。合理可接受范圍,體重在10.6到12公斤之間,身高在82到85cm左右。如果是女寶寶的話,標(biāo)準(zhǔn)值大概是10.5公斤和82cm,合理可接受的范圍,身體重大概在9.6到11.5公斤,身高大概在80到83.5cm左。如果寶寶身高、體重同時都落后,往往和營養(yǎng)攝入有關(guān)的;體重合理,身高落后,可能存在像矮小疾病或者睡眠不足;如果孩子身高、體重有非常明顯的超標(biāo),尤其是體重,很可能提示存在超重和肥胖的問題。
03:27
17個月的寶寶發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)身高體重
17個月的寶寶身高體重的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)分不同的性別,可以具體來看情況。如果是一個17個月的女寶寶,一般人群的中位或者平均的身高體重的標(biāo)準(zhǔn),體重大概是10kg左右,身高大概是80cm左右,也就是說17個月的女寶寶,身高體重在10kg和80cm左右,上下的小范圍內(nèi)波動,是最合理或者可接受的大概的中位范圍。17個月的男寶寶,大概的中位或者平均水平是10.8kg和81cm,男寶寶體重的可接受的上下限大概在10.2~11.5kg,身高的可接受的上下限范圍大概在80~82.5cm左右。如果孩子體重是明顯落后的,很可能提示存在營養(yǎng)不良的問題,就需要注意去尋找誘因,幫助孩子盡快的補充營養(yǎng),追趕生長。
寶寶幾個月開始拉干粑粑
通常情況下,在寶寶長到6個月左右可以添加輔食喂養(yǎng)的時候,就可能開始拉干的大便,因為六個月前的寶寶通常是以母乳和奶粉喂養(yǎng)為主,并且寶寶的飲食結(jié)構(gòu)與寶寶的大便形狀有很大的關(guān)系。例如純母乳喂養(yǎng)的寶寶,在長到三個月左右的時間時開始拉軟便,如果是以奶粉和母乳混合喂養(yǎng)的寶寶,通常會在一個月左右的時間出現(xiàn)拉軟便或者是比較干燥的大便。因此只要寶寶能夠吃得飽,精神狀態(tài)良好,身體也沒有其他異常癥狀,發(fā)育也在正常的范圍之內(nèi),建議家長不用過于擔(dān)心,只需要正常喂養(yǎng)就可以。
語音時長 01:08

2021-05-28

85339次收聽

02:39
12歲兒童身高體重標(biāo)準(zhǔn)表
12歲兒童身高在136到116厘米之間,體重在42到44公斤之間。12歲兒童身高體重的平均值有一個計算方法,身高是年齡乘7加75,體重是年齡乘2加8,計算出來的是個平均的預(yù)測值。12歲的兒童身高體重受青春期影響,一旦進(jìn)入青春期就會快速發(fā)育,平均每年可能增長8到10厘米的身高,體重相對增長也比較快,另外也明顯受到遺傳因素的影響,除此之外,營養(yǎng)水平、睡眠狀況、運動情況等會直接影響身高和體重。
02:47
2歲半寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)
兩歲半的寶寶的身高在86到100厘米左右,體重在10到16.6公斤左右。影響幼兒身高體重的因素:第一、先天因素,即宮內(nèi)營養(yǎng)狀態(tài),第二、遺傳因素,即父母身高的遺傳第三、地域因素,即符合地區(qū)平均身高,第四、后天因素,即營養(yǎng)狀態(tài)、睡眠狀態(tài)、戶外活動情況。幼兒身高體重的注意事項:如果超過幼兒身高體重范圍過多,及時就醫(yī),及時糾正,但是不用過于焦慮,因為孩子的發(fā)育是持續(xù)性的過程,但并不是勻速的過程,在正常范圍內(nèi)即可。
男孩子青春期發(fā)育順序
男孩子青春期發(fā)育一般是在11歲到17歲左右,起初最早發(fā)育的是男性的生殖器官,青春期發(fā)育時,男性的生殖器官會逐漸成熟,產(chǎn)生精子和分泌雄性激素。而第二性征也會逐漸發(fā)育,男孩身體會逐漸長出毛發(fā),喉結(jié)突出,聲音也會隨之改變。
為什么女生長不高
有些女生長不高是遺傳基因影響所致,這種情況很難改善。另外體內(nèi)雌激素水平過高、缺乏運動、經(jīng)常吃甜食、情緒不穩(wěn)定等也會影響長高,在日常生活中多注意,消除影響長高的因素,可以讓身高更理想一些。
女孩停止長高的征兆
女孩停止長高的征兆之一是身高在兩年左右都沒有出現(xiàn)明顯的變化。如果說女孩子的身材變得瘦弱苗條,也有可能是停止長高的征兆。除此以外,生理特征穩(wěn)定以及飯量變小也都預(yù)示著要停止長高。
發(fā)育遲緩飲食提醒
生長發(fā)育遲緩的孩子,你一旦發(fā)現(xiàn)了,在生活方面家長還是要特別地關(guān)注的,也就是說你要從飲食方面多給孩子提供一些能量,提供一些動力,以幫助孩子減輕生長發(fā)育遲緩的程度,盡量盡快地追趕上同年齡同性別的孩子。在這里有幾點需要給大家提醒的,第一點就是飲食。我們比較主張的是多樣化的飲食,不要這個孩子喜歡吃什么,我就很單調(diào)地給他吃什么,我們講五谷為充五味為養(yǎng),也就是說在孩子的生長發(fā)育過程中,要多攝入多種多樣的食物來滿足他的需要,五色配五味,也就是說不同的顏色,可能對應(yīng)的心肝脾肺腎,這些都會有一些差別。所以說要五味為充五谷為養(yǎng),什么都要吃,飲食要盡量多樣化。另外對于生長發(fā)育遲緩的孩子要特別補充一些。比如這個孩子出現(xiàn)了缺鋅引起的身高體重的遲緩,那么在飲食中肯定就要多給他補充點鋅含量相對來說比較高的食物。再比如這個孩子是由于維生素D的缺乏或者是佝僂病,這時候維生素D含量高的可能就要多補充一些。而對于維生素C的缺乏這時候就要多補充水果蔬菜這一類的。所以我們要根據(jù)孩子具體的生長發(fā)育遲緩的情況來給他豐富調(diào)整他的飲食。
語音時長 01:42

2020-02-24

55543次收聽

兩周歲寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)值
兩周歲寶寶標(biāo)準(zhǔn)身高大約在七十七點三到九十九點五厘米之間,標(biāo)準(zhǔn)體重大約在八點七到十七點五公斤之間。會出現(xiàn)個體差異,受到包括飲食方面如挑食,厭食,偏食等影響,缺鐵、缺鋅、缺鈣也會引起寶寶生長緩慢。每次測量體重最好是在寶寶空腹時,空腹的情況下測量體重是會不有太大誤差的,不會受到孩子吃飯或喝水的影響,在給孩子量身高時,一般最佳的時間是在上午。兩周歲寶寶的語言能力有了突飛猛進(jìn)的發(fā)展,會發(fā)出雙音節(jié)詞匯,且詞匯量也有所增加,能獨立一個人吃飯了,會脫簡單的衣服,有一定的是非觀念,知道做哪些事情會受到表揚或懲罰,有意模仿大人動作、神態(tài),會向大人求助并加以利用,開始不聽話出現(xiàn)了第一個逆反期,對同齡的孩子產(chǎn)生興趣。
語音時長 01:39

2020-01-09

50452次收聽

睡午覺有助于長高嗎
作為父母都希望自己的孩子能夠擁有高個子,所以也經(jīng)常性會讓孩子午睡,其實孩子午睡沒有辦法促進(jìn)長高,要想快速的長高,每天應(yīng)該保證20分鐘到40分鐘的縱向運動,也應(yīng)該經(jīng)常性的處于半饑餓的一種狀態(tài),除此之外必須要選擇關(guān)燈睡覺。
九個月寶寶不長牙齒的原因
寶寶乳牙的萌出大概是4~10月的時候,如果九個月的寶寶不長牙齒,可能與遺傳有一定關(guān)系,如果爸媽出牙晚,寶寶出牙的時間也會晚一些;營養(yǎng)攝取不足、早產(chǎn)兒、佝僂病患兒、先天性缺牙、牙齦肥厚增生等,也會導(dǎo)致九個月的寶寶不長牙。
03:09
寶寶長牙晚是缺鈣嗎
兒童有兩副牙齒,第一副是乳牙,第二幅是恒牙。乳牙正常萌出的時間是在生后4到10個月齡,如果到了12個月齡或者更晚的時間還沒有出牙,就認(rèn)為出牙延遲。出牙延遲最常見的原因有幾種:第一是遺傳因素;第二是孩子有可能存在缺鈣、缺維生素D,造成孩子出牙延遲;第三是大人給孩子提供的食物過于細(xì)軟;第四是屬于病理的原因,有可能是孩子的牙槽骨里沒有牙根。所以如果孩子到了12個月齡,仍然一顆牙齒都沒有出,建議帶孩子到兒童保健機構(gòu)和口腔科做一些相關(guān)原因的排查。