乳頭內(nèi)陷可通過手法牽拉、負壓吸引、支架矯正、手術治療等方式矯正。乳頭內(nèi)陷可能與先天發(fā)育異常、乳腺導管縮短、炎癥粘連等因素有關，通常表現(xiàn)為乳頭凹陷、局部疼痛、泌乳障礙等癥狀。

1、手法牽拉

每日重復進行輕柔的乳頭牽拉有助于改善輕度乳頭內(nèi)陷。用拇指和食指捏住乳暈向外緩慢牽拉，每次持續(xù)數(shù)秒，配合熱敷可增強效果。哺乳期女性需在醫(yī)生指導下操作，避免損傷乳腺導管。先天性乳頭內(nèi)陷者需長期堅持，部分患者可獲得滿意效果。

2、負壓吸引

使用乳頭矯正器等負壓裝置可物理性提拉凹陷乳頭。每日佩戴數(shù)小時，通過持續(xù)負壓促使乳頭逐漸外凸。該方法適用于中度內(nèi)陷且皮膚彈性較好者，需注意局部清潔防止感染。哺乳期使用可能改善嬰兒銜乳困難，但需選擇醫(yī)用級硅膠材質(zhì)避免過敏。

3、支架矯正

特制乳頭支架通過機械支撐維持乳頭外凸狀態(tài)。需根據(jù)個體情況定制支架弧度，佩戴期間定期調(diào)整壓力避免壓迫壞死。該方法對青春期發(fā)育異常導致的乳頭內(nèi)陷效果較好，矯正周期通常需要數(shù)月，需配合抗炎護理預防乳頭皸裂。

4、乳暈切開術

通過乳暈基底環(huán)形切口松解縮短的乳腺導管及纖維束，術后置入支撐物維持乳頭形態(tài)。適用于重度乳頭內(nèi)陷伴導管畸形者，術后需預防血腫和乳頭感覺障礙。哺乳功能可能受影響，未婚女性應謹慎選擇。常用術式包括新月形切除術、乳暈真皮瓣法等。

5、乳頭成形術

采用自體組織移植或人工材料重建乳頭立體結(jié)構(gòu)，適用于反復感染或完全性內(nèi)陷者。手術需保留足夠皮下組織維持血供，可能聯(lián)合使用膨體聚四氟乙烯等生物材料。術后需穿戴專用胸罩保護重建乳頭，避免劇烈運動導致移植物移位。

輕度乳頭內(nèi)陷可通過每日清潔后涂抹羊脂膏保持局部濕潤，選擇無鋼圈內(nèi)衣減少壓迫。哺乳期女性應使用乳頭保護罩輔助喂養(yǎng)，哺乳后及時清潔避免細菌滋生。矯正期間出現(xiàn)紅腫滲液需暫停操作并就醫(yī)，禁止自行穿刺或暴力牽拉。定期乳腺檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)伴隨的導管擴張等病變。