髕骨骨折手術(shù)后多久可以下地走路
髕骨骨折手術(shù)后一般需要4-8周可以下地走路,具體時間與骨折嚴(yán)重程度、手術(shù)方式、個人恢復(fù)情況等因素有關(guān)。
髕骨骨折手術(shù)后下地走路的時間主要取決于骨折愈合進度和康復(fù)訓(xùn)練效果。術(shù)后1-2周內(nèi)需嚴(yán)格臥床,患肢用支具或石膏固定,避免負(fù)重活動。2-4周后可開始被動關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練,在醫(yī)生指導(dǎo)下進行踝泵運動、直腿抬高等康復(fù)鍛煉,此時仍不可完全負(fù)重行走。4-6周后通過X光檢查確認(rèn)骨折線模糊,可嘗試部分負(fù)重行走,需使用拐杖輔助并控制步幅。6-8周骨折愈合穩(wěn)固后,逐步過渡到完全負(fù)重行走,但仍需避免劇烈跑跳??祻?fù)期間應(yīng)定期復(fù)查,根據(jù)骨痂生長情況調(diào)整負(fù)重計劃。過早下地可能導(dǎo)致內(nèi)固定失效或骨折移位,需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
術(shù)后康復(fù)期需保證鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如牛奶、魚肉、豆制品等,有助于骨骼修復(fù)。避免吸煙飲酒以免影響愈合。行走訓(xùn)練應(yīng)從短時間、低強度開始,配合冰敷緩解腫脹。若出現(xiàn)患處紅腫熱痛或活動受限加重,應(yīng)立即停止訓(xùn)練并就醫(yī)復(fù)查??祻?fù)后期可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動,逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
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